По словам врачей, фрукты и овощи, богатые клетчаткой, способны помочь контролировать уровень холестерина. В частности, рекомендуется включить в свое меню авокадо. Данный фрукт богат витаминами К, С, В5, В6, Е. Благодаря употреблению авокадо организм человека лучше регулирует уровень холестерина.
Специалисты также рекомендуют есть яблоки. Пектин предотвращает повреждение сердечной мышцы и снижает уровень холестерина. Медики отметили пользу цитрусовых. Они содержат гесперид, замедляющий процесс затвердения артерий и снижающий уровень холестерина в крови.
Кроме того, абрикосы содержат пектин, который выводит холестерин из организма. Они богаты витамином РР. Особенно много этого витамина в кислых абрикосах. Рекомендуется также есть киви. Данный фрукт сжигает вредные жиры, что освобождает организм от тромбов. Если употреблять этот фрукт каждый день, то сокращается уровень вредных жирных кислот в крови.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Почему Коран описывал переднюю часть головы как лживую и грешную? Почему Коран не говорил, что человек - лживый и грешный? Какова связь между передней частью головы и лживостью и греховностью?
Люди, практикующие йогу, следуют ей как системе, обеспечивающей гармонию трех основ существования: физической, умственной и духовной. Медитация, в данном случае, преподносится как единственный путь достижения счастья.
Испокон веков ислам приветствует не только духовное развитие, но и физическое. Из хадисов известно, что пророк Мухаммад (мир ему и благословение Всевышнего) был в хорошей физической форме и побуждал других заботиться о своем теле.
Адам и Хавва жили в раю, и это очень не нравилось Иблису. В нем все сильнее становилось желание причинить им зло. Думал, раздумывал, искал пути, как нанести им вред. Наконец-то нашел. Он узнал о запрете Аллаха не подходить близко к одному дереву. Очень обрадовался. Поднялся с земли на небеса и попросил пустить его в рай. Не пустили. Остался ждать у райских ворот. Он задумал обмануть того, кто оттуда выйдет. Никто не вышел. Так он ждал триста лет. Потом вышел Тавус.
Арсен очень общителен. У него много друзей, знакомых и приятелей. Обладая уникальной фантазией и творческим мышлением, такой мужчина становится очень притягательным для других. Это человек, с которым никогда не бывает скучно. И это, несомненно, привлекает к нему самых разнообразных людей.
Владимир Путин призвал премьер-министра Израиля не предпринимать действий, которые дестабилизировали бы Сирию. Говоря по-простому: «Ну хоть ты не лезь, а то больно будет». Это произошло на фоне поднятия в воздух самолета «Судного дня» в Штатах, отправки к берегам Сирии авианосца и другие корабли.
Когда приходил месяц рамадан, то 'Умар (да будет доволен им Аллах) говорил: «Добро пожаловать, о месяц очищения! Каждый день рамазана благословен. Пост днем, молитва в ночное время и расходование имущества в рамазане подобно расходованию этого имущества на пути Всевышнего Аллаха».
Не могли бы вы растолковать следующий хадис: «Огонь не коснется того, кто видел меня или видел моих последователей». Относиться ли этот хадис к тем, кто видел Пророка (мир ему) во сне?