Исследователи из Гарварда установили, что в подростковом возрасте недосып может вызывать проблемы с психикой. Это, в свою очередь, может привести к приступам агрессии и неконтролируемому поведению.
Специалисты утверждают, что взрослым людям рекомендуется спать минимум по 7 часов в сутки. При этом чуть больше отдыха необходимо подросткам — порядка 8 часов.
Подростки, которые отдыхают меньше положенного, уже в зрелом возрасте попадают в неприятности чаще. Эксперты также пояснили, что недосып вызывает тягу к табаку, алкоголю, вождению в состоянии алкогольного опьянения и стресса, желание покончить с собой. Ученые заявили, что соответствующих проблем можно избежать, всего лишь нормализовав свой режим сна.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Мне кажется, многим будет интересно, и это прочитает молодежь. Особенно будет интересно клубной этнической мусульманской молодежи, возможно, она присмотрится к Исламу, к своей религии, через своих клубных «кумиров»
Для тех, кто решил прикоснуться к исламу, стать мусульманином и принять истинную веру, важным является вопрос о самом Всевышнем, об Аллахе. Это обычное желание заинтересованного человека и требует разъяснения, иначе, не успев принять исламскую веру, он может от неё отвернуться.
Популярный актер российского кино Сергей Романович, сыгравший в ряде фильмов и популярных сериалов рассказал о том, как он принял ислам.
История киргизских времен на удивление богата и насчитывает пять периодов: алтайский, тюркский, кыргызско-алтайский, новый, советский и современный. Из их названий можно отчетливо проследить те факторы, которые в то или иное время оказывали влияние на формирование киргизских имен. В алтайском периоде были распространены имена Кара (большой), Алп (богатый) и другие.
Часто бывает так, что мы не осознаем границы сплетен, где заканчивается обычный разговор и начинается сплетня. Вы являетесь сплетником, если:
Слово «хиджаб» образовано от арабского «хаджаба», что значит скрывать или прятать. Хиджаб обычно означает покрытие в виде платка или определенное одеяние мусульманки, хотя также может относиться к скромной одежде и манерам мужчины-мусульманина. Многие в современном обществе задают вопрос: «почему мусульманка носит хиджаб»?
Всевышний Аллах сказал в Коране: «Вы являетесь лучшей из общин, появившейся на благо человечества, повелевая совершать одобряемое, удерживая от предосудительного и веруя в Аллаха» (сура «алю Имран»). Слово «лучшие» наталкивает на мысли о превосходстве во многих аспектах. В том числе и в поведении, характере.
Обязательно ли соблюдать порядок при омовении? К примеру, если по забывчивости человек перепутал очередность омовения тех или иных органов, нужно ли брать его снова, или нет в этом необходимости?