Исследователи из Великобритании выявили, что регулярные умеренные физические нагрузки на свежем воздухе связаны с уменьшение риска смерти у пожилых мужчин. Ученые обнаружили, что ежедневная 30-минутная прогулка с собакой или работа в саду на 17% понижает угрозу ранней смерти. Соответствующий вывод справедлив с учетом поправки, которая связана с отрицательным влиянием на здоровье мужчин пожилого возраста долгого нахождения в сидячем положении.
Авторы исследования отслеживали динамику смертности и состояние здоровья 1181 мужчин Великобритании. На момент начала исследования их средний возраст составлял 78 лет. Каждый человеком наблюдался в среднем в течение 5 лет, - пишет Лента.ру. К концу наблюдения 194 мужчин ушли из жизни.
Эксперты отмечают, что, хотя интенсивные физические упражнения для снижения рисков смертности являются более эффективными, чем прогулки с собакой или работа в сад, не все пожилые мужчины могут их переносить. Умеренная физнагрузка, в свою очередь, вносит серьезный вклад в увеличение продолжительности жизни.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Для защиты от шайтана и иного вреда важным является произнесение маснун-дуа во время полового акта. С помощью этого супруги и их потомство будут защищены от многих зол
В моей жизни случилась такая ситуация. Сам я родом из Дагестана, приехал в Центральную Россию на заработки. Здесь познакомился с русской девушкой...
Наша религия ясно установила, кого называют, кого нужно называть неверующим, а кого – мумином. Если даже человек, который не отрицает ни одного положения религии, не выполняет фарды, и утопает в грехах, до тех пор, пока он будет произносить калима-и шахадат (свиделеьство Веры), никто не вправе выносить ему такфир (обвинение в неверии) от имени религии и называть его неверующим.
В хадисе со слов 'Али (р.а.). Пророк (ﷺ) говорил: «Если кто-либо опечален чем-то и испытывает душевные страдания, чтобы избавиться от них, пусть произнесет слова...
Продукты, польза которых подтверждена аятами Священного Корана и хадисами Пророка Мухаммада (мир ему).
«Однажды один скверный и злой человек, встретил шайтана и спросил у него: «О, Иблис! Что мне надо сделать, чтобы стать таким, как ты?»
Намаз состоит из 12 фардов, 9 ваджибов, а все остальное относится к суннам намаза. При невыполнении хотя бы одного из фардов намаз нарушается (его необходимо совершить заново).
Искренний верующий предпочел бы бедность и трудности нежели несправедливый и нечестный заработок. Имам Ибн Джарир ат-Табари по этому поводу рассказывает удивительную историю, которой он стал свидетелем.