Фото: dasha11 / elements.envato.com/ru
Весна – это время обновления и новых начинаний. Весной хочется начать жить с чистого листа! Аллах говорит в Коране, что Всевышний не меняет положения людей, пока они не поменяют самих себя, свои привычки. И чтобы жизнь заиграла новыми красками и стала другой, нужно для этого что-то сделать.
Как изменить жизнь к лучшему? Задача – непростая, и требующая немало времени и усилий, а главное – целеустремленности. Но все возможно, если есть желание. Если вы хотите начать жизнь с чистого листа, вот несколько шагов, которые помогут вам это сделать:
1. Избавьтесь от ненужных вещей, сделайте расхламление. Уборка и избавление от лишних вещей могут существенно повлиять на самоощущение и общее состояние человека. Чистое и упорядоченное пространство поможет вам чувствовать себя лучше и сосредоточиться на новом начинании. Избавление от ненужных вещей может создать ощущение свободы и легкости, а также помочь человеку сосредоточиться на том, что действительно важно.
Фото: elements.envato.com, автор: Prostock-studio
2. Заведите себе новые привычки. Например, каждый день вставайте на тахаджуд, или не спите после утреннего намаза и посвятите время чтению Корана или держите пост по понедельникам каждую неделю. Или придумайте любую другую привычку, которая может быть полезна для вас. Очень важно, что такого рода привычки не только способствуют духовному росту, но и помогают формированию самодисциплины, улучшению эмоционального состояния и повышению уровня счастья. Внедрение хороших привычек и достижение связанных с ними целей повышают самооценку и уверенность в собственных силах.
3. Обучитесь чему-то новому. Наша религия призывают получать знания и учиться чему-то новому. Вы можете записаться на курсы, онлайн или офлайн, начать учить новый язык, или взять уроки таджвида, все это также будет способствовать повышению самооценки и уверенности в себе и откроет перед вами новые возможности.
4. Заботьтесь о себе. Вы, ваше тело и ваша душа – это то, что доверил вам Всевышний Аллах в качестве аманата. Физическая активность, правильное питание и забота о психическом состоянии играют важную роль в общем благосостоянии человека. Уделяйте себе больше времени: начните правильно питаться, запишитесь на спорт, найдите себе хобби по душе. Забота о своем теле и душе помогают расти как личность и находить смысл в жизни.
Фото: Ислам-тудей.
5. Ставьте цели. Спросите себя, что вы действительно хотите, ставьте цели и двигайтесь в этом направлении. Если у человека нет цели, он подобен лодке, которая блуждает в море, и не может найти свой путь. Когда у человека нет ясной направляющей, он может тратить время и на вещи, которые не приносят ему пользы. Цели помогают формировать планы и делать выборы, позволяя двигаться вперед и достигать успеха.
6. Делайте дуа. Дуа способна изменить жизнь человека на 180 градусов. В хадисе сказано, что ничто не меняет предопределение, кроме дуа. Настройтесь на лучшее! Не отчаивайтесь в милости Аллаха и пусть весна станет для вас временем положительных перемен!
Фото: elements.envato.com, автор: wirestock
Самина Рахматуллина
Супер-продукты – это еда, в основном растительного происхождения плюс некоторые виды рыбы и молочные продукты, которые богаты питательными веществами и полезны для организма. Официально термина «суперпродукты» в науке не существует, но есть продукты, которые действительно отличаются своими полезными свойствам от других
Сам же пророк говорил о том, как можно стать лучше и праведнее. Мы, будучи верующими, должны стремиться к идеалу, о котором Посланник Аллаха сказал в своих хадисах:
Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда в жаркую летнюю пору в нашу тарелку с горячей пищей или в порцию свежего варенья попадала неожиданно залетевшая в помещение муха. Многие просто отбрасывают надоедливое насекомое, а особо щепетильные и вовсе избавляются от «испорченной» по их мнению пищи. А между тем однозначный ответ на вопрос, что же делать в таких случаях, дал нам пророк Мухаммад (мир ему и благословение) и результаты недавних исследований австралийских ученых лишь подчеркивают нам прописную истину – «Все новое, это хорошо забытое старое». Впрочем, обо всем по порядку.
Я сидел в одиночестве, опустив голову, тысячи мыслей врезались в мою голову. Наверное, в жизни каждого человека наступает такой момент, что кажется, все - тупик, ты не знаешь, что делать, куда дальше идти. Отчаяние и уныние берут над тобой верх. Кажется, что смысла в жизни нет, что бы ты не делал – безрезультатно, а обстоятельства становятся хуже день изо дня. Ты стремишься, пытаешься, пробуешь, но результат всегда один. И в этот момент полного отчаяния и упадка сил, ты обращаешься к Своему Создателю:
Содержать детей и обеспечивать их всем необходимым обязательно, поскольку Всевышний Аллах сказал: «А тот, у кого родился ребенок, должен обеспечивать питание и одежду матери на разумных условиях».
В ночь с 23 апреля на 24 апреля приходится перенесение Пророка Мухаммада (мир ему) из Мекки в Аль-Кудс (Иерусалим) и его вознесение на Небо – событие известно как Исра и Мирадж. В чем особенность этой ночи?
Раб Аллаха может и сам непосредственно обратиться к своему Создателю, а может и обратиться к Нему, взяв в посредники и заступники одного из обладателей высоких духовных ступеней. Он может попросить, чтобы в честь заслуг этого посредника его дуа была принята, а желание исполнено. Это и называется тавассулем.
После того, как наш Пророк (мир ему) войдет в Рай, Всевышний Аллах велит стражникам Ада бросить их в Геенну. Оказавшись в Аду, они поприветствуют Малика. Увидев их, Малик скажет: «Эй, несчастные! Кто вы, из чьей уммы? Неверующие приходят сюда с цепями на шее, со связанными ногами и с почерневшими лицами, к каждому неверующему бывает привязан один шайтан.