В Казани, на базе федерального спортивно-тренировочного центра гимнастики Поволжской академии спорта, состоялись соревнования по эстетической гимнастике среди команд вуза. Студентки направления «Художественная гимнастика» разделились на 3 команды, которые соревновались в 2 видах программы. Участницы представили групповую композицию и индивидуальный этюд свободной пластики.
По решению членов жюри лучшей стала студенческая команда «Blue sky». Спецприз от Федерации эстетической гимнастики Татарстана за лучшее индивидуальное выступление получила студентка 1-го курса Людмила Анышева. Кроме того, лучшей командой специализации по результатам выполнения 2 композиций стала команда первокурсниц.
По словам Лилии Коноваловой, доцента кафедры теории и методики гимнастики и борьбы, у эстетической гимнастики в Татарстане и в целом в России большое будущее. Она отметила, что эстетическая гимнастика – это замечательное продолжение спортивной карьеры для студенток, которые завершили занятия профессиональным спортом.
Islam-today
Чтобы тренировать мышцы, вы идете в спортзал. Вы занимаетесь бегом, чтобы тренировать выносливость. А как вы тренируете одну из самых важных частей нашего тела – мозг? Следующие советы смогут вам в этом помочь: 1. Работа над памятью. Tвайлa Тарп – известный во всем мире хореограф - придумала следующее упражнение для тренировки памяти: когда она смотрит выступления своей группы, то пытается запомнить первые двенадцать или четырнадцать замечаний, чтобы обсудить с ее учениками, не записывая их. В своей книге The Creative Habit она отмечает, что большинство людей не могут запомнить больше трех.
С одной стороны, сны - это зеркало нашего внутреннего мира. С другой стороны - это особое состояние души. Некоторые ученые считают, что сны связаны не с будущим, а с прошлым. Поэтому чтобы истолковать чей-то сон, нужно учитывать многие детали и подробности личной жизни человека. Поэтому значение снов меняется в зависимости от того, кто видел этот сон.
В нашей великой Священной Книге – Коране есть очень много аятов, связанных с очищением и облагораживанием нафса. В этих аятах очищение нафса рассматривается в трех аспектах:
Однажды к посланнику Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) пришли иудеи и идолопоклонники, и стали задавать ему вопросы об обитателях пещеры, которые проспали в ней триста лет, а так же о Зулькарнайне, и он полагая, что на завтра Джибриль (алейхи салям) принесет откровение, сказал им: «Приходите завтра и дам вам ответ», но при этом он не сказал «иншаАллах».
До вступления в брак семейная жизнь кажется легкой, романтичной, абсолютно не утруждающей, но реальная жизнь куда гораздо сложнее и многограннее, нежели мечты. Семейная жизнь состоит из множества мелочей, на которых строятся отношения. Поэтому архиважно отнестись к этому вопросу со всей серьезностью, обдумав этот шаг как следует. Очень важно не впадать в эмоции и прояснить для себя ситуацию. Если вы стоите на пороге брака, задайте себе несколько вопросов:
Одеяние является милостью Аллаха человечеству, которое не даровано ни одному другому созданию. Аллах Субхану ва Тааля сказал об этой милости в Коране: «О сыны Адама! Мы ниспослали вам одеяние для прикрытия ваших срамных мест и украшения. Однако одеяние из богобоязненности лучше. Таково одно из знамений Аллаха. Быть может, они помянут назидание» (7:26).
В хадисе Посланника Аллаха (мир ему) сказано, что тот, кто постоянно читает 2 ракаата этого намаза, тому будут прощены грехи (малые), даже если их так много, как пены в море...
Передано от Язида бин Ракашида, что Абу Хурайра (да будет доволен им Аллах) стоя на минбаре Пророка (с.г.в.) рассказал нам следующее: «Я слышал, что Пророк (с.г.в.) сказал: «Человек является самым прекрасным созданием Аллаха. В Судный день Всевышний Аллах будет оправдываться перед человеком три раза.