В нашей религии принято отдавать предпочтение правой стороне. Это относится ко всем благим начинаниям, действиям.
Этика отхода ко сну верующих также предусматривает укладывание именно на правый бок. Такова благородная сунна Посланника Аллаха ﷺ, которой стараются следовать все мусульмане.
Учёные в области медицины уже доказали, что пророческая практика отличается своей простотой и эффективностью, несёт огромную пользу для организма человека и способствует профилактике и оздоровлению от многих недугов.
Исследования продолжаются и, несомненно, людей ожидает ещё немало удивительных открытий, связанных с практикой образа жизни верующих.
Когда человек ложится спать на правый бок, функциональность левой ноздри, связанной с правым полушарием мозга, повышается, правой – понижается. Активность же правого полушария влияет на парасимпатический отдел нервной системы, который, в свою очередь, напрямую связан с работой некоторых органов.
В итоге замедляется работа сердца, понижается давление, работа пищеварительной системы переходит в пассивную фазу, и всё это способствует быстрому погружению в сон.
От правильной работы мозга даже во время сна зависит работа и всего организма. Благодаря современным исследованиям университета «Stony Brook Medicine» было обнаружено, что при таком положении отхода ко сну для мозга создаются оптимальные условия для его отдыха, очищения от накопленной за день ненужной информации.
Сон в латеральной позе (на боку) в общем помогает удалять временные связи, накопившиеся за день.
Используя МРТ с динамическим контрастным усилением, Хелен Бенвенисте, Гедок Ли и их коллеги получили визуализацию работы глимфатической системы (глиально-лимфатической системы, через которую производится очистка мозга от «мусора»).
Во время сна лимфатическая система работает наиболее эффективно, удаляя продукты переработки и токсины, которые, накапливаясь, вызывают нейродегенеративные процессы. Это снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Читайте также: Какой сон калечит?
В противном случае, человек будет чувствовать себя разбитым, уставшим, а неудовлетворённая за ночь потребность организма в отдыхе может накапливаться, приводя к серьёзному сбою его систем.
Не каждому доступны знания о причинах тех или иных действий Пророкаﷺ и повелений Всевышнего. Но, претворяя их в жизнь, люди всегда получают только пользу, оберегая себя от возможных проблем с душевным и физическим состоянием. Поэтому не стоит ждать научных подтверждений религиозных канонов.
Ведь вера предполагает абсолютную покорность на основании доверия самому Создателю миров, а Он никогда не вредит своим творениям.
Наоборот: жизнь согласно заповедям Всевышнего и наследию Его Посланника ﷺ приводит к внутренней и внешней гармонии, балансу во всех сферах жизни.
Не это ли является одной из величайших милостей Творца к своим творениям?..
Все фото: shutterstock.com.
Помогите, пожалуйста. Я не знаю, что мне сейчас делать. Вчера ночью проснулась от непонятного шума. Сон у меня очень чуткий. Я проснулась и вижу: рядом с моей кроватью стоит мой младший брат с телефоном в руках, одеяло с меня откинуто. Я так поняла, что он хотел сфотографировать меня. Он откинул одеяло, и я от этого проснулась. Сразу не поняла, в чём дело… говорю: что ты тут делаешь?.. он отскочил… пробормотал что-то… якобы ему зарядка для телефона была нужна… и выскочил из комнаты. Дома никого не было, кроме нас с младшей сестрой
Саид ибн Джубайр (да будет им доволен Аллах) поведал: «Ибн Аббас (да будет им доволен Аллах) рассказал следующую историю: «После того как умерла мать пророка Исмаила (а.с.) и после того как он поженился его приехал навестить отец, пророк Ибрахим (а.с.). Но пожилой отец не застал сына дома. Тогда он начал расспрашивать о Исмаиле (а.с.) его жену, и на что она ответила: - Он отправился для того чтоб раздобыть нам чего-нибудь.
Слово «тагут» является одним из важных терминов в исламе, значение которого должен знать каждый мусульманин.
10 хадисов о том, чего нам так не хватает.
Проанализируйте свой образ жизни. Зачастую, мы следуем вредным привычкам безотчетно, не замечая, как они отнимают наши жизненные силы.
В исламе важное значение придается тому, с кем человек дружит, общается. Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Человек исповедует ту же религию, что и его близкий друг. Так пусть же посмотрит каждый из вас, кто является вашим близким другом!» (Абу Дауд, ат-Тирмизи, Навави) Но как понять, что с одним человеком стоит дружить, а другого стоит остерегаться? Интересен опыт праведных мусульман, которые по определенным критериям могли сказать, что они знают человека.
Расулюллах (с.г.в.) сказал: «В ночь Мираджа я увидел под Аршем семь городов, каждый из которых был величиной, как этот мир. Один из них заполнен ангелами, восхваляющими Всевышнего и просящими: «Йа Рабби! Прости и помилуй тех, кто в пятничный день принимает омовение и идет на намаз с джамаатом».