Исламская линия доверия: "Неуверенность в себе мешает мне жить..."
Вопрос:
Я неуверенный в себе человек. Вроде не глупая и не уродливая. Но это мое состояние мешает мне жить. Из-за этого у меня нет ни жениха, ни друзей, ни работы. Я подавлена, уже не знаю, что делать.
Ответ с точки зрения психологии:
Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.
Вы сами пишите, что «не глупая и не уродливая». Стройте свои действия, исходя из реальных на то возможностей. Напоминайте себе самой, какая вы на самом деле. Адекватно оценивая свои возможности, вы совершаете половину намеченного пути. Не бойтесь в первое время хвалить себя, подбадривать добрыми словами. Вы также можете обратиться за помощью к близким людям, чтобы они воодушевляли вас на конкретное действие.
Уверенность в себе – это подарок из детства и достижения из взрослой жизни. Вы можете обратиться за помощью к специалисту, чтобы решить эту проблему, корни которой, вероятно, лежат в детстве. Возможно стать увереннее в себе, опираясь на свои реальные возможности и достижения, будучи взрослой девушкой.
Возьмите лист бумаги и опишите все свои достижения, начиная с подросткового возраста. Вероятно, там будет много положительных результатов. Посмотрите на тех, кто ограничен в возможностях совершить желаемый результат. Это больные, обездоленные, одинокие люди. Воздайте хвалу Аллаху за то, что Он одарил вас всеми теми благами, которыми вы пользуетесь и теми возможностями, которыми вы обладаете. Тогда Аллах одарит вас еще большими возможностями и достижениями, иншаАллах.
Когда вы намереваетесь что-то совершить, то делайте это ради довольства Аллаха. Это освободит вас от того, чтобы испытывать неловкость и неуверенность в себе, бояться критики окружающих людей. Добро, весом с пылинку и зло, весом с пылинку – за все будет спрос в День Суда.
Поэтому, смело окружайте себя обществом праведных подруг, выбирайте себе в мужья богобоязненного человека и устраивайтесь при возможности на достойную работу. Если вы будете делать все это с ниятом на довольство Аллаха и станете беречь себя от греховного, то Аллах благословит ваши благие начинания. ИншаАллах.
Прежде чем решиться на какое-то важное для вас дело, читайте истихара-намаз. Это добавит вам уверенность в решении того или иного вопроса.
Делайте за себя благое дуа.
Читайте в доме аяты и хадисы. Это наполнит ваше жилище баракатом.
Я желаю вашей душе благословенной сакины. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.
Эльвира Садрутдинова
Читайте также:
-
Воспитание детей мусульман после семи лунных лет
Вопрос: Хочется уточнить момент: мы должны начать относиться к детям как ко взрослым [относительно соблюдений религии], когда они достигают возраста 7 лет, и быть мягкими [не требовать], а уже с 10-ти лет начинать требовать с них? Например, моя дочь, которая приближается к семилетию (по лунному календарю) должна начать носить хиджаб, но в то же время я не должна расстраиваться, если она не делает этого до 10 (лунных) лет? Так ли?
-
Виды гусля (полного омовения)
1. Гусль – мафруд (ваджиб).
2. Гусль – муснун (сунна) – для Жум'а (пятничных молитв), 'Ид (праздничных молитв), когда совершаешь Умру (малое паломничество), Хадж.
Передают, что Самура радыяллаху анху рассказывал, что Посланник Аллаха салляллаху алейхи ва саллям сказал: "Кто в пятницу совершит омовение, тот совершит доброе дело, но еще лучше, если он искупается". (Ахмад, Абу Давуд, ат-Тирмизи, ан-Насаи и Ибн Маджа, а ат-Тирмизи назвал его хорошим)
-
Целительное воздействие Корана
Есть такая поговорка - «все болезни от нервов». И в ней есть большая доля истины, потому что многие болезни тела имеют психологическую основу, не говоря уже о самих психологических проблемах. О взаимосвязи состояния души и организма сказал еще Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует: «Есть в теле человека один кусок плоти, если он здоров, то и все тело пребывает в добром расположении; если же он поражен недугом, то болеет и все тело. Воистину, это – сердце».
-
Тайна человеческой души в хадисах
Человек хочет постичь и познать тайну своей души: для чего она, откуда она и в чем смысл ее существования. Как Коран и сунна Посланника (мир ему) отвечают на данный вопрос:
-
Как мусульманину побороть свои страхи раз и навсегда?
Интересно, боялись когда-нибудь пророки? Боялся ли Муса, когда он вел свой народ, спасаясь от Фараона? Испугался ли Ибрагим, оказавшись в огне? Боялся ли Ной, что подумают о нем люди, когда он начал строить ковчег посреди пустыни?
-
Что такое "мусульманский шик"?
Современный мир становится свидетелем рождения нового фешн-направления, известного как "мусульманский шик".
-
Исламская линия доверия: "Моя жена переписывается с другим на интимные темы..."
Ассаляму Алейкум. Мы с женой приняли ислам. Моя жена начала переписываться с другим на разные темы и даже на интимные. Я это узнал, мы с ней поговорили, она пообещала что удалит его номер и напишет ему, чтобы не писал. Но спустя время опять начали переписываться. Я опять с ней поговорил, опять пообещала. И вот опять переписывается с ним. Что мне делать, я уже не знаю. Разводится не хочу, потому что сильно люблю её.
-
Голод и чревоугодие: как расплатимся мы за свое обжорство в День Суда?
Неужели мы будем голодать за то, что едим вдоволь в этом мире? Страшно ли чревоугодие на самом деле, и что говорит об этом религия ислам?