Следуем Сунне: 8 причин есть финики при беременности
Пользе фиников уделяется немалое внимание в исследователях мусульманских учёных. Отдельно стоит сказать о том, какую роль играют финики для организма женщины, особенно во время беременности.
В известном хадисе приводится:
«Давайте финики роженице. Если не можете дать ей свежих фиников, то дайте сушеных, потому что нет более полезного дерева для женщины, чем финиковая пальма» («Умдат аль-Кари», 21:68).
В этой статье мы приведем 8 полезных свойств фиников.
Финики - лекарство, отмеченное исламом и наукой
4 вида фруктов, упомянутых в Коране
Фрукты, упомянутые в Коране: финики
1. Источник энергии.
Беременные женщины нуждаются в дополнительной энергии, поскольку выполнение ежедневных рутинных задач теперь требует больше сил. Финики же дают необходимые питательные вещества, которые положительно влияют на организм.
2. Улучшают пищеварение.
Многие женщины во время беременности сталкиваются с проблемами, вызванными сбоем работы желудочно-кишечного тракта. Финики содержат большое количество клетчатки, которая помогает поддерживать пищеварительную систему в организме в норме.
3. Способствуют выработке необходимых аминокислот.
Финики также обладают высоким содержанием белка, который хорошо известен как производитель аминокислот.
4. Снижают вероятность возникновения проблем с рождаемостью.
ВОЗ предлагает всем беременным женщинам включать в свой рацион те продукты, которые богаты фолиевой кислотой, поскольку врождённые проблемы возникают именно из-за недостатка фолиевой кислоты. А финики, к слову, содержат в себе высокий уровень фолата.
5. Обилие витамина К.
Этот витамин необходим младенцам для заживления тромбов и развития, а также дальнейшего укрепления костей. Тем не менее, многие у многих новорождённых обнаруживается достаточно низкий уровень витамина К. Поэтому беременным рекомендуется включать в свой рацион финики.
6. Преодоление потребности в железе.
Финики также очень полезны в борьбе с дефицитом железа, который появляется во время беременности. Иногда дефицит может привести к анемии. Также необходимо регулировать уровень гемоглобина в организме беременной женщины, что также благотворно влияет на развивающийся плод.
7. Богаты калием.
Калий поддерживает баланс соли и воды. Он в изобилии содержится в финиках. Его дефицит очень опасен как для ребёнка, так и для матери, поскольку может привести к инсульту, сердечным заболеваниям и высокому кровяному давлению.
8. Восполняют потребности в магнии.
Дефицит магния очень опасен и может привести к преэклампсии, преждевременным родам, хронической гипертонии и другим проблемам со здоровьем.
Islam-Today
Читайте также:
-
О двуличии
В обществе, где ценностям Ислама отдается предпочтение, царит взаимная любовь и сердечность, а отдельные представители его отличаются богобоязненностью и преданностью идеалам мусульманской религии. Именно поэтому в данном обществе нет места обманщикам, стяжателям, лгунам, хитрецам и тем, кто не дорожит честью
-
Какое дуа является наилучшим?
Чтение в конце намаза дуа «Раббана атина…» после ат-тахията, салли и барик является сунной. Некоторые хадисы и предания относительно пользы прошения у Всевышнего Аллаха благосостояния в мирской и вечной жизни посредством чтения этого дуа, которая упоминается в 201-ом аяте суры «Аль-Бакара», приведены ниже:
Как передается от Анас Ибн Малика (да будет доволен им Аллах!), больше всего пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) читал следующее дуа: «Раббана атина фиддунья хасанатан ва филь ахирати хасанатан ва кына газабаннар. О, Аллах, Господь наш, одари нас добром в этом мире и добром в Последней жизни и защити нас от мучений в огне».
-
Мусульманские мужчины
Мужчины мусульмане притягивают взгляды не только женщин своей веры, но и других. Чем же обусловлен такой интерес и почему нередко даже те девушки, которые исповедуют другую веру, готовы принять ислам после знакомства с ними?
-
Как стать идеальным мужем для своей жены?
Положение и статус женщины в исламе очень высок. Всевышний Аллах со своей всеобъемлющей милостью оберег ее положение как матери и жены и предписал мужчинам быть добрыми по отношению к своим женам...
-
Напевы волжских узоров: история татарского орнамента
Орнамент – красивый рассказчик. Вглядитесь в него, и он расскажет о своём крае и времени, когда родился, о своём народе и событиях, которые пережил вместе с ним.
-
Каждый век будет хуже предыдущего, и так будет продолжаться до Конца Света
В переводе смысла следующего аята Корана говорится: "Если же вы препираетесь о чем-нибудь, то верните это Аллаху и посланнику, если вы веруете в Аллаха и в последний день" (4: 59). Смысл этого аята в том, что в спорных вопросах необходимо обращаться к Корану и Сунне, но делать это надо ученым (Муджтахидам), а обычные мусульмане должны следовать их научным выводам (Иджтихаду).
-
Что такое тавассуль и дозволено ли это?
Раб Аллаха может и сам непосредственно обратиться к своему Создателю, а может и обратиться к Нему, взяв в посредники и заступники одного из обладателей высоких духовных ступеней. Он может попросить, чтобы в честь заслуг этого посредника его дуа была принята, а желание исполнено. Это и называется тавассулем.
-
Дуа, которая убережет вас в обоих мирах
Сегодня мы хотим поделиться с вами молитвой, которая убережет вас от забот и тревог в мирской и вечной жизни...