3 сильные дуа в сезон гриппа и простуды

Фото: elements.envato.com, автор: DC_Studio
По данным Роспотребнадзора на 9 декабря 2025 года, за неделю с 1 по 7 декабря заболеваемость ОРВИ и гриппом в России выросла на 19,3%. За этот период было зарегистрировано 23,4 тысяч случаев гриппа, а это в 1,7 раза больше, чем неделей ранее. Эксперты считают, что пик сезона гриппа и ОРВИ придётся на январь – февраль 2026 года, но заболеваемость останется на высоком уровне до конца марта – начала апреля.
Болезнь позволяет мусульманину осознать свою слабость и зависимость от Всевышнего, способствует внутреннему смирению и укрепляет связь с Аллахом через молитвы, покаяние и терпение.
Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Что бы ни постигло мусульманина, будь это долгая болезнь, тревога, печаль, неприятность, скорбь или даже укол колючки, Аллах непременно простит ему за это что-нибудь из его грехов» (Бухари, Муслим).
Если Аллах полюбит кого-то, Он испытывает его...
Любые недуги – это возможность проявить сабр – одно из важнейших качеств мусульманина. Терпеливое принятие трудностей без ропота и жалоб воспринимается Аллахом как поклонение и приводит к вознаграждению в обоих мирах. Более того, в периоды болезни человек имеет возможность переосмыслить свою жизнь, избавиться от излишней гордости и суеты, приблизиться к Аллаху через искренние мольбы и покаяние.
Пророк Мухаммад ﷺ говорил: «Лучшими проявлениями веры (имана) являются терпение (выносливость, стойкость) и великодушие (снисходительность)».
Ислам не поощряет пассивность при недомоганиях. Напротив, уделяется большое внимание поиску лечения и поддержке здоровья, ведь наше тело является аманатом от Всевышнего Аллаха. Поэтому забота о своем здоровье – ответственность каждого человека.

Фото: Face Stock/ shutterstock.com
Методы профилактики болезней в исламе
Ислам уделяет большое внимание сохранению здоровья и предотвращению заболеваний. Среди методов профилактики выделяются:
- Чистота и гигиена. Регулярное омовение, мытье рук, поддержание чистоты тела и одежды – основа для предотвращения болезней.
- Питание. Добавьте в свой рацион продукты, укрепляющие иммунитет. Это могут быть продукты, богатые витамином С. Например: яблоки, смородина, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеная капуста, перец, укроп, петрушка, зелёный лук, морковь, свёкла; чеснок и лук – они обладают антисептическим действием; имбирь – содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, А, цинк, кальций, йод, природные антибиотики и антигрибковые элементы; корица – ускоряет процессы метаболизма, улучшает общее состояние, способствует быстрейшему выздоровлению.
- Физическая активность. Пророк Мухаммад ﷺ поощрял умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.
- Социальная ответственность: носите маску в людных местах и меняйте её каждые 2–3 часа. Избегайте контактов с заболевшими и ограничьте посещение массовых мероприятий в период эпидемии.
Не занимайтесь самолечение, и обращайтесь к специалистам за компетентной помощью.

Фото: mirzamlk / shutterstock.com/ru
Какие дуа читать при болезни?
Во время болезни важно не забывать обращаться к Аллаху с дуа о скорейшем выздоровлении и укреплении веры. Это настоящее духовное оружие, помогающее верующему справиться с испытаниями.
Дуа Пророка Аюба (а.с.), который долго страдал от болезни, и просил Всевышнего:
أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
«Анни массанийа-д-дурру ва анта архаму-р-раахимиин».
«Поистине, меня коснулось зло, а Ты – Самый Милостивый из всех милостивых» (аль-Анбия, 83).
От матери правоверных Аиши (р.а.) передается, что Пророк ﷺ читал при болезни следующую дуа:
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أذْهِبِ البأسَ ، اشْفِ أنْتَ الشَّافِي، لا شِفاءَ إِلاَّ شِفاؤُكَ شِفاءً لا يغادر سقما
«Аллахумма Рабба-н-наси азхиби-ль-баъса, (и)шфи Анта-ш-шафи, ля шифаа илля шифау-кя, шифаан ля йугадиру сакаман».
«О Аллах, Господь людей, удали эту болезнь и исцели! Ты – исцеляющий и нет исцеления, кроме Твоего исцеления, (исцели же так, чтобы после этого) не осталось болезни!» (Бухари, Муслим)

Фото: Kikujiarm / elements.envato.com/ru
От Абу ‘Абдуллаха ‘Усмана бин Абу-ль-‘Аса (р.а.) передается, что он пожаловался посланнику Аллаха ﷺ на боль в теле, и он ﷺ сказал ему:
ضَعْ يَدَكَ على الَّذِي تألم مِنْ جَسَدِكَ، وَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ ثَلاثاً، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ
«Положи руку на (то место) своего тела, которое болит, и трижды скажи: «БисмиЛлях» – «С именем Аллаха», после чего скажи семь раз: «А‘узу би-‘иззати-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир!» – «Прибегаю к защите всемогущества Аллаха и Его мощи от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!»» (Муслим).
Дуа при посещении больного человека
Болезнь – это испытание и милость Аллаха, дар, который помогает верующему очиститься и приблизиться к Создателю. Обращение к дуа, соблюдение гигиены, здоровый образ жизни и духовное равновесие – ключевые элементы в борьбе с недугами и сохранении здоровья.
Пусть Аллах дарует исцеление всем больным и укрепит сердца тех, кто испытывает трудности на этом пути.
Нурсина Курамшина
Читайте также:
-
Положение орального секса с позиции четырех мазхабов (подробно)
Одним из вопросов, который интересует многих мусульман, и котореы не получают на него нормального, обоснованного ответа, является вопрос так называемого орального секса (половой акт, в котором половое возбуждение и/или удовлетворение достигается ласками половых органов партнёра ртом или языком)
-
Секреты счастливой семьи: ложь, которая скрепляет
Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Лгать нельзя, кроме трёх случаев: 1) при битве, ибо война – это хитрость; 2) для примирения между двумя; 3) для примирения между мужем и женой» [1].
Как выяснили психологи, для семейного благополучия полезна и «психологическая ложь», когда супруги видят в своих партнерах хорошие черты и достоинства. И оказалось, что есть прямая связь между взаимными иллюзиями супругов и их семейным счастьем. Как говорил Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует: «Верующий мужчина не должен ненавидеть верующую женщину, ибо, если ему не понравится какая-либо из черт ее характера, то он останется доволен другой»[2].
-
Одна из главных причин наших ошибок
Никогда не следует спешить в делах. Так как спешка всегда приводит к ошибкам. Тот, кто подходит к делу серьезно и с достоинством, достигнет успеха. Спешка – от шайтана. А спокойствие и серьезность – от Аллаха. Наш Господь, являющийся истинным хозяином всего, не торопится наказывать непокорных рабов, и не перестает обеспечивать их пропитанием. В суре Ахкаф, обращаясь к своему посланнику, Аллах Всевышний говорит: «Терпи, как терпели стойкие духом пророки до тебя! И не торопись с наказанием для них!».
-
Что делать, если совершил грех?
Переступая обозначенную в Сунне и Священном Коране черту, человек совершает грех. Посредством своих Пророков и Священные Книги Всевышний Аллах указал людям на то, что могло бы навредить здоровью, разрушить взаимоотношения с окружающим миром, поколебать веру. Все мы созданы склонными к совершению греха, и не всегда человек в состоянии контролировать данный факт
-
Правда ли, что в Аду невыносимо холодно?
Для многих может стать удивлением, что Ад состоит не только из огня и пекла, но и из невыносимого холода.
-
18 важных правил совершения намаза с джамаатом
В хадисах сообщается, что намаз совершенный джама‘атом, в 25 или в 27 раз превосходит по вознаграждению намаз, совершенный в одиночку...
-
Почему Всевышний скрыл дату Ночи предопределения?
«Воистину, Мы ниспослали его (Коран) в ночь предопределения. Откуда ты мог знать, что такое ночь предопределения? Ночь предопределения лучше тысячи месяцев. В эту ночь ангелы и Дух (Джибриль) нисходят с дозволения их Господа по всем Его повелениям. Она благополучна вплоть до наступления зари» (Сура «Могущество», аяты 1-5).
-
Исламская линия доверия: "Что делать, если человек раздражает без причины?"
Это не искренний человек с фальшивой улыбкой, при каждой встрече она бросает презрительные взгляды, отпускает неуместные шутки, обижает нетактичными вопросами и высказываниями. Я не могу с ней находиться в одном помещении.