Как намаз влияет на здоровье человека?
Намаз — обязанность каждого мусульманина. Аллах предопределил, чтобы намаз принес верующему блага не только в мире вечном, но в этом, так как в нем скрыта огромная польза для того, кто его выполняет. Кроме основной своей цели поклонения, намаз очень полезен для здоровья. Намаз полезен как и для души, так и каждой части нашего тела.
Ежедневно, при условии правильного выполнения намаза, человек совершает 40 ракаатов, которые приводят в действие каждую его часть тела. В современном мире очень модны фитнес, аэробика, йога и прочее, много говорят о пользе утренней гимнастики. Но, согласно исследованиям, ни один вид спорта не может заменить повторяющие движения, совершаемые при намазе.
Во время намаза все связки человека приходят в движение, предупреждаетcя отложения солей в них. Движения, совершаемые во время намаза, предохраняют человека от множества сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний позвоночника, внутренних органов и многих других. Намаз выполним практически везде, не требует специального оборудования и каких-либо материальных затрат. Во время саджды кровь обильно приливает в мозг. Если в стоящем положении содержание глюкозы, приливающей в голову, составляет 25%, во время рукуна это количество возрастает до 40%, а во время саджды — до 75%. В результате те, кто в молодости регулярно читал намаз, в старости почти не страдают от потери памяти, слабоумия и сердечных заболеваний.
Движения, совершаемые во время намаза, способствуют хорошему функционированию пищеварения и желчного пузыря, тем самым предохраняя человека от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, движения, совершаемые при намазе, способствуют постоянной бодрости человека, предупреждают артроз и солевые отложения в суставах.
Вдобавок, ученые отмечают, что молитва способствует повышению активности определенных частей мозга, улучшая память и логическое мышление. По словам экспертов, состояние умиротворенности человека во время молитвы стимулирует выработку гормона "радости" в организме — серотонина.
Полезен для здоровья человека не только намаз, но и «преднамазные» ритуалы, включая, тахарат, полное омовение, использование мисвака. Аллах Милостивый предопределил для верующего поклоенение, так что оно имеет для него большую пользу.
Огромное влияние намаз оказывает на психологическое здоровье человека. Севершая намаз, верующий отдаляется от мирских забот и проблем, концентрируется на молитве и Всевышнем. Тем самым, постоянно подвергающаяся стрессам нервная система отдыхает и успокаивается, психика приходит в гармоничное состояние.
Ihlas
Пожалуйста, сделайте репост этой статьи! Спасибо!
Читайте также:
-
Коран-хафиз: первые шаги
Для начала нужно научиться читать Священный Коран с правильным произношением, а также в соответствии с правилами таджвида. Если человек может бегло и при этом правильно прочитать одну страницу (подразумевается, что, если страница сложная, он может прочитать её за 1,5 минуты, а если лёгкая – за 1 минуту), он с уверенностью может начинать хифз (заучивать Коран).
-
Жены Пророка Мухаммада
У историков есть различные версии, касающиеся того, сколько у Пророка Мухаммада (мир ему и благословение Всевышнего!) было жен. Одни считают, что их было 15, а другие - 21-23, но в физическую связь он вступал только с 13-ю.
Английский исследователь Уотт говорит о том, что количество жен Пророка Мухаммада значительно преувеличено, так как многие хотели сродниться с пророком.
-
Следуем Сунне: уважение по примеру Посланника Аллаха (ﷺ)
По преданию в одном из хадисов, вошедших в сборник Сахих и Муслим Благословенный Пророк (мир ему и благословение Аллаха) находясь в Медине, беседовал с мусульманами. Увидев проходящую мимо похоронную процессию одного иудея Он (мир ему и благословение Аллаха) тут же встал.
-
Ученые: через 70 лет хадж в Мекку будет невозможен
Глобальное потепление и рост влажности воздуха могут привести к тому, что страны Персидского залива станут непригодными для обитания вне помещений, оборудованных кондиционером, уже через 60-70 лет, заявляет американский климатолог Джереми Пал на полях журнала Nature Climate Change. Такие города как Доха, Абу-Даби или Дубай попросту опустеют и превратятся в города-призраки.
-
Как сохранить и улучшить память: рецепт Ислама
Память – это из уникальных способностей человека, дарованных ему по милости Аллаха. Однако с возрастом, также как и здоровье, его память может ухудшиться. Современная медицина, конечно, предлагает сегодня различные альтернативы. Однако еще пятнадцать столетий назад, Ислам подсказал человеку путь, который помогает сохранить этот бесценный божественный дар.
-
Солист One Direction отказался от музыкальной карьеры?
Именно такой вопрос возник у тысяч пользователей Twitter, когда они увидели это фото.
-
Это место является самым дорогим для Всевышнего
Согласно преданию, пророк Муса (мир ему) однажды спросил: - Спит ли мой Господь? На что Всевышний сказал Мусе: - Возьми в руки пару кувшинов и держи их, не разбей! Как только Муса (мир ему) взял в руки кувшины, ему захотелось поспать. И он тут же заснул, а кувшины упали на землю и разбились.
-
Как вернуть жену после тройного развода (талака)?
Я дал жене один талак, после этого вернул. Затем развел её фразой, которая делает дальнейшее возвращение без никаха не дозволенным. Все это я узнал у имамов. После этого я прочитал никах и дал ещё один развод...