Как преодолеть свой страх раз и навсегда?
Всем нам свойственно временами испытывать страх, который препятствует достижению целей. Очень часто он основан на собственных предубеждениях.
Больше всего люди боятся смерти, болезни, неудач, неприятия и не воплощения ожиданий. Преодоление страха – это упорная работа над собой, которая невозможна без следующих составляющих:
1. Изменить перспективу.
Очень часто причиной нашего страха является изменение нашего видения ситуации. Наши страхи основаны на ложных предубеждениях. И исправляя их, мы получаем правильное видение ситуации.
Задайте себе вопросы: Что может произойти, если то, чего я боюсь окажется правдой? И какой исход последует, если я смогу преодолеть свой страх? Как только вы ответите на эти вопросы для себя, ваше видение ситуации изменится, и страх не будет казаться столь большим препятствием на пути к цели.
2. Замените страх любопытством.
Когда человек боится, он строит преграду между собой и внешним миром. Главным беспокойством становятся другие люди и мысли: "Что они подумают обо мне?", "Что, если у меня не получится?". Такие мысли не дают человеку принимать решения и действовать в своих интересах.
Замените мысли о страхе любопытством, откройте себя миру, проявите энтузиазм.
3. Верьте в Аллаха.
Аллах Всевышний сказал в Коране: "Воистину, тем, которые уверовали и вершили праведные деяния, совершали намаз и выплачивали закят, уготована награда у их Господа. Они не познают страха и не будут опечалены" [2:277].
Пока верующий уповает на Всевышнего Аллаха, он сможет преодолеть абсолютно все. Аллах также сказал в Коране:
"Если Аллах окажет вам поддержку, то никто не одолеет вас. Если же Он лишит вас поддержки, то кто же поможет вам вместо Него? Пусть же на Аллаха уповают верующие" [ 3:160]
Если вы от всей души верите, что Аллах Всевышний желает вам самого лучшего, чтобы ни случилось, вас не постигнет беспокойство. Пока вы знаете, что совершаете правильно, каким бы ни был исход, вы будете спокойны. Нет повода для страха, потому что нет ничего лучше, чем быть довольным и знать, что Аллах ниспошлет то, что является лучшим для вас.
Islam-Today
Читайте также:
-
Какой должна быть женская стрижка по Исламу?
Я почти всю свою жизнь ходила в парикмахерскую и стриглась достаточно коротко, я за много лет просто привыкла к такому стилю, мне так удобно. Но недавно услышала, что по Исламу женщинам запрещено много укорачивать волосы. Сама я себя считаю мусульманкой. Так какова должна быть длина волос у женщин? как можно постричься чтобы не впасть в грех? (Флёра)
-
Чтение зикра или дуа после намаза – это новшество?
Можно ли после намаза читать суры Корана, зикр или дуа? Есть много людей в нашей местности, которые говорят, что читать что-то после обязательного намаза (зикр, дуа или суры Корана) – это нововведение (бид’а). Что вы об этом скажете? (Малика)
-
Спорт согласно исламу: какой он?
Как ислам относится к спорту? Существуют ли виды спорта, которые запрещены в исламе? Особые правила для мужчин и женщин? Можно ли заниматься спортом со своим мужем?
-
3 дуа на случай финансовых трудностей
В хадисе Посланника Аллаха (мир ему) сказано, что тот, кто прочитает с наступления рассвета до фаджр-намаза это дуа, то богатство станет для него обязательным.
-
Позитивное мышление по рецепту пророка Мухаммада
Позитивное мышление может творить чудеса. Возможно, вам много раз приходилось слышать «следите за своими мыслями», «охраняйте свои мысли», но этот совет казался вам бесполезным. В конце концов, ваши мысли – они только ваши. Разве они могут влиять на кого-то еще? Но на самом деле, наши мысли мистическим образом являются своего рода бумерангом. И чтобы понять, как работает позитивное мышление, и как пользоваться им эффективно, важно понять силу негативного мышления.
-
Дуа, которые пророки произносили во время трудностей
В хадисе Посланника Аллаха ﷺ сказано: «У каждого пророка было особое дуа, с которым они обращались за свои общины, и эти дуа были приняты. Я же отложил свое дуа до судного дня, чтобы попросить о заступничестве за свою общину» (аль-Бухари).
-
Как "поговорить" с Аллахом и сразу получить от Него ответ?
Вопрос: если человек обладает какими-либо способностями, то несет ли он за них ответственность? Особенно, если он их использует не на пути Аллаха?
-
7 исламских способов избавиться от головной боли
Лекарства от головной боли нет, так как сама по себе головная боль является не болезнью, а симптомом каких-то расстройств в организме. Но важно...