Как избавиться от нездорового перфекционизма?
Говорят, нет предела совершенству, и, быть может, поэтому мы везде и всюду стремимся казаться самыми лучшими. В школе, колледже, вузе, на работе. Даже в собственной семье нам кажется, что мы лучше его или ее. Порой мы сами не замечаем, как шаг за шагом ввергаем себя в чувство «совершенных себя», без которых мир потеряет смысл существования.
Сегодня мы попытаемся дать несколько советов, которые помогут избавиться от чувства собственного «совершенства», получившего в современности статус психического расстройства. Надеемся, они напомнят вам о том, что совершенен лишь Всевышний, а лучший из рабов Его тот, кто проявляет большую кротость и богобоязнь.
• Не старайтесь перегружать себя «сверх задачами», адекватно оценив свои возможности.
• Определите себе цель, где вы бы добились не 100 % результата, а чуть больше половины. Таким образом, вы сможете убедиться, что ваше «несовершенство» не станет причиной конца Света.
• Постарайтесь получить удовольствие от достигнутого, и помнить о Всевышнем, даровавшем вам успех в этих делах.
• Совершив ошибку, извлеките из нее урок, и пусть это не будет причиной потери надежд. Ведь Милостивый Аллах, всегда закрыв одну дверь, открывает перед вами иные возможности, возможно на много лучше и более благоприятные для вас.
• Не всегда принцип «Либо все, либо ничего», может принести вам пользу. Довольствуйтесь тем, что есть, но не забывайте – всегда есть к чему стремиться.
• Жизнь состоит из взлетов и падений. Это является частью нашего испытания. Помните об этом и не корите себя или кого-либо, что у вас сегодня не все так хорошо как, например, вчера.
Islam-Today
Читайте также:
-
Поучительная история о том, как можно навлечь на себя беду…
Однажды к хазрату за советом обратилась прихожанка и спросила:- У меня есть мечта, и я желаю ее воплотить в жизнь. Для этого денно и нощно прошу Всевышнего помочь мне в этом. Скажите, что мне сделать, чтобы Создатель исполнил мою мольбу?
-
10 причин неудачного брака
Брак, как и любые другие отношения, никогда не является совершенным. Даже лучшие из браков имеют свои проблемы. Большинство экспертов сходятся во мнении, что ключ к успешному браку заключается в
-
Ду’а, оберегающие от долгов и грехопадения
Пророк Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) в подобных случаях советовал читать.
اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْكَسَلِ وَ الْهَرَمِ و الْمَعْسَمِ وَ الْمَغْرَمِ وَ مِنْ فِتْنَةِ النَّارِ وَ عَذَابِ النَّارِ وَ مِنْ شَرِّ الْغِنَى وَ أَعُوذُ
بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الْفَقْرِ وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ الْمَسِيحِ الدَّجَّالِ
«Аллахумма инни агузу бика мин аль-касали уа-ль-харами уа-ль-магъсами уа-ль-магърами уа мин фитнат ин-нар уа мин шарр иль-гыйна уа агузу бика мин фитнат иль-факри уа агузу бика мин фитнат иль-масих ид-даджал».
О Боже! Я ищу защиты у Тебя от лени, испытаний, которые предполагает старость, привычек, ведущих к греховности, долгов, мучений, которые возможно испытать в могиле, мучений, которые возможны в чистилище, всего того, что несет обогащение и стяжательство, испытаний нищенства, а также наущений Масиха (Даджала).
-
Видео дня: как выглядел дом Посланника Аллаха (мир ему)?
-
Что означают каза и кадар (судьба и предопределение)?
Невозможно бытие чего бы то ни было в какой-то иной форме, чем это твердо установлено знанием Аллаха. Так вот, кадаром или предопределением Всевышнего называется
-
10 дел для второй декады Рамадана
Сегодня мусульмане вступили во вторую декаду Священного месяца, т.е. в дни прощения, в эти дни мусульманину следует совершить следующие деяния:
-
Можно ли женщинам приходить на пятничную молитву?
Прежде всего, необходимо сказать, что женщины...
-
Для тех, кто ещё не знает: самые интересные факты о Каабе
В западной части Аравии в провинции Хиджаз, недалеко от Красного моря, располагается город Мекка. В центре этого города находится небольшое здание кубической формы. С незапамятных времен этот город и это строение обладают особой святостью.