Исцеление от «черной пятницы» - как мусульманину не превратиться в шопоголика?

На протяжении многих веков материальные блага доставались людям с большим трудом. Чтобы добыть пищу, нужно было идти на охоту, или работать в поле и ухаживать за домашними животными. Одежду тоже приходилось делать самим – шить из ткани, пряжу для которой люди чаще всего изготавливали сами.

Всевозможную домашнюю утварь, необходимую в хозяйстве также делали своими руками. И на протяжении всех этих веков люди мечтали, что когда-то настанут времена, где всего этого – пищи, одежды, обуви, домашней утвари, других полезных вещей – будет вдоволь, доставаться они будут без труда, за сравнительно небольшую плату.

Наконец эти счастливые времена наступили – наши магазины полны самыми разнообразными вещами, которые только могут понадобиться человеку, продавцы не жалеют денег на рекламу, наперебой убеждая покупателей, что они никак не смогут обойтись именно без их товара.

Особенно эти страсти накаляются, когда наступает сезон распродаж и больших скидок, - в это время владельцы магазинов достают с полок весь залежавшийся товар, надеясь продать его неразборчивым покупателям, готовым купить все что угодно, лишь бы по низкой цене.

Пик такого безумного покупательского азарта наступает во время так называемой «черной пятницы» - нескольких дней в конце года, когда многие магазины устанавливают на свои товары особенно низкие цены. Тогда многими людьми овладевает настоящее помешательство – в безумной страсти они бегают по магазинам, ломая ноги, давя и распихивая друг друга, покупая все, что только подвернется под руку.

Через какое-то время многие из них будут в недоумении рассматривать груды пакетов и коробок, скопившихся у них дома, не понимая, что на них нашло, и что теперь делать со всем этим.

Иногда такая страсть к шопингу стоит людям не только без толку потраченных денег и времени, но и здоровья и жизни. Страсть к покупкам во время распродаж сгубила 77-летнюю пенсионерку Джоан Каннейн. В январе 2009 года её соседи заподозрили неладное: женщина несколько дней не появлялась на улице, хотя её автомобиль стоял во дворе.

Прибывшие по вызову полицейские не нашли пропавшую женщину. Только с помощью специального поискового отряда труп пенсионерки обнаружили под грудой неразобранных коробок и пакетов с покупками. По словам соседей мисс Каннейн, шопинг был её единственным увлечением. За неимением семьи пенсионерка уделяла покупкам всё свободное время.

В ноябре житель округа Санта-Клара штата Калифорния 48-летний Арвинд Тандел отправился с женой и четырьмя дочерьми на ночную распродажу в один из магазинов. На обратном пути автомобиль семьи попал в аварию, столкнувшись с полицейской машиной. Две из четырёх дочерей Тандела погибли на месте от полученных травм.

По словам полицейских, причиной смерти его дочерей стало отсутствие у них ремней безопасности. Позже выяснилось, что девушки были не пристёгнуты из-за большого количества покупок, разложенных в салоне автомобиля. Кроме того, из-за распродаж их отец не спал более 20 часов. Вероятно, поэтому он невнимательно управлял машиной.

Психологи уже давно дали имя этой страсти к совершению покупок – шопоголизм или шопингомания (от английского слова «shop» – магазин и «мания» - навязчивая страсть к чему-либо). Страсть эта чаще свойственна женщинам, чем мужчинам – поскольку женщины чаще ходят за покупками.

К сожалению, не обошла она и мусульманок, многие из которых также отдают почти все свое время посещению магазинов, подбирая еще один шарфик к новому платью, или еще одну сумочку к туфлям, а при слове «распродажа» у них загораются глаза, и они бросаются по магазинам приобретать все новые и новые вещи.

Почему же некоторые люди превращаются в таких «алкоголиков» потребления, готовых покупать и покупать без конца?

По мнению психологов, чаще всего шопингомания или консьюмеризм (от английского «consumer» - потребитель) развивается у людей на почве недостатка внимания, чувства одиночества и внутренней пустоты, потребности в признании и любви, а также в период депрессии вследствие неудач в личной жизни.

Встречаются и другие причины этой страсти:

1. По последним исследованиям учёных, причиной этой зависимости является недостаток внимания в детстве со стороны родителей. Занятые работой и своей жизнью родители привыкают как бы «откупаться» от ребенка, компенсируя недостаток своего внимания новыми игрушками, одеждой, развлечениями. В будущем человек видит в новых покупках своего рода психологическую защиту – реагируя таким образом на очередную жизненную проблему.

2. Жажда адреналина – гормона стресса, страха или тревоги. Организм быстро привыкает к адреналину и начинает нуждаться во всё больших его дозах. Такие люди занимаются экстремальными видами спорта. В магазине можно тоже получить дозу адреналина – принятие решения о покупке и возможное разочарование являются своего рода источниками получения этого вещества.

3. Иллюзия власти. Человек покупает не столько вещи для личного потребления, сколько некие атрибуты власти, в том числе в форме отношения к нему продавцов, выказывающих ему уважение в виде услужливого обращения, лести и похвал.

4. Иллюзия свободы и контроля над своей жизнью. Шопинг снимает у шопоголика депрессию и тревогу, повышает самоуважение и уверенность в себе – он может позволить себе купить то, что сейчас захотелось, а не то, что рекомендовали или что просто необходимо.

Есть множество случаев, когда «шопингомания» приводила к разрушению семей, их финансового благополучия из-за непомерной задолженности «больного» члена семьи, утратившего чувство меры.

Более того, в случае невозможности удовлетворить эту самую «манию» у «шопингомана» развивается синдром абстиненции (синдром отмены, когда человек не может удовлетворить свою страсть), выражающийся в психологических расстройствах, агрессии или депрессии, болезнях сердечно-сосудистой системы, головных болях.

Что делать, если вы заметили за собой эту страсть – когда вы испытываете навязчивое желание постоянно ходить по магазинам, приобретая все, что попадается вам на глаза, независимо от того, нужно оно вам или нет, а если вы по каким-то причинам не можете удовлетворить это желание, то чувствуете себя подавленным и несчастным?

С точки зрения психологии:

1) Планируйте покупки заранее – записывая заранее, что вам действительно нужно, не бродите бесцельно по магазинам.

2) Выделите на покупки строго определенную сумму денег – если их не хватает, значит, покупка вам не по карману.

3) Берите с собой не карточки, а наличные деньги. Наличные позволяют человеку лучше ощущать связь между тратой денег и получением вещи. Выходите из дома с небольшой суммой денег, тогда не будет возможности потратить всё сразу.

4) Записывайте все расходы и сохраняйте чеки. Тогда можно легче оценить реальную картину своих трат и понять, какие меры предпринимать.

5) Избегайте магазинов хотя бы некоторое время, если чувствуете, что не можете контролировать свои расходы. Дайте себе время на обдумывание действительной важности покупки, прежде чем заходить в магазин и что-то покупать.

С точки зрения религии:

Как мы выше писали, психологи считают, что подобная страсть появляется у человека, чья жизнь пуста и бессмысленна, который недоволен жизнью. Это значит, что такой человек не благодарен своему Творцу, который дал ему жизнь и огромное количество разных благ.

«Если вы станете считать милости Аллаха, то не сможете сосчитать их» (14: 34).

1. Развивайте в себе благодарность Аллаху – посмотрите вокруг себя, сколько всего хорошего вы имеете, наверняка, у вас есть любящие родные, близкие друзья, здоровье, материальное благополучие. Будьте довольны тем, что у вас есть, а не пытайтесь доставить себе сомнительное удовольствие, заваливая дом ненужными вещами и напрасно расходуя деньги.

2. Помните, что бесконечные покупки – это расточительство, исраф, который считается грехом в исламе. Безрассудными тратами вы можете поставить себя и свою семью в сложное финансовое положение. Расточители называются в Коране «братьями шайтанов», которые не благодарны своему Господу:

«И давай положенное (в качестве благотворительности) родственнику, бедняку и путнику, но не расточай безмерно, ибо расточители – братья шайтанов, а шайтан отплатил Господу чёрной неблагодарностью» (сура «Аль-Исра», аяты 26–27).

3. Если вам хочется потратить деньги, получив настоящее удовольствие – и у вас есть для этого возможности, займитесь благотворительностью, помогайте бедным, больным, нуждающимся (разумеется, через проверенные благотворительные фонды или тем людям, кого знаете лично). Ислам призывает верующих к умеренности во всем, в том числе и в финансовых расходах:

«Не позволяй своей руке быть прикованной к шее (не будь скуп), и не раскрывай ее во всю длину (не расточительствуй), а не то сядешь порицаемым и опечаленным» (Коран, 17:29).

4. Если у вас много свободного времени, займитесь чем-то полезным – найдите себе хорошее хобби, занимайтесь спортом, получайте новые знания. Тогда ваша жизнь будет наполнена полезными и интересными делами, которые будут приносить вам удовлетворение и без глупой страсти к бесконечным покупкам.

Сподвижники Пророка (мир ему и благословение), первые мусульмане, строго осуждали человека, который потакает всем своим желаниям, покупая все, что ему хочется.

Передается от Джабира ибн Абдуллы (да будет доволен им Аллах): «Однажды Умар ибн аль-Хаттаб увидел, как я нес мясо». «Что это, Джабир?» — спросил он. Я ответил: «Мне захотелось мяса, и я купил его» [в те времена мясо было своеобразным предметом роскоши, оно было дорого, и люди ели его редко]. Он сказал мне: «Все, что ты ни пожелаешь, ты будешь покупать? Тебя не страшит аят: "В тот день, когда неверующих представят Огню, им скажут: "Вы растратили свои блага в свой мирской жизни и попользовались ими. Сегодня вашим воздаянием будут унизительные мучения…"» (46:20).

Праведный халиф Умар (да будет доволен им Аллах) предупредил другого сподвижника о том, что наша мирская жизнь – это испытание, мы не должны ожидать, что нам здесь будут выпадать одни удовольствия.

В противном случае – если мы все блага получим в этой жизни, испытания нас будут постигать в будущей жизни, что будет гораздо более тяжелым исходом.

Пусть Всевышний даст нам всем мудрости и силы, чтобы поступать правильно.

Анна (Муслима) Кобулова