Длительность сна имеет решающее значение для защиты от сердечной недостаточности. Об этом гласят данные исследования специалистов из Тулейнского университета в Новом Орлеане, США.
Ученые обнаружили, что у людей с наиболее здоровым режимом сна риск развития сердечных заболеваний гораздо ниже. Таким режимом они считают сон продолжительностью от 7 до 8 часов каждую ночь.
В процессе исследования авторы работы наблюдали за 408 802 людьми в возраст от 37 до 73 лет. При этом у 5 221 из испытуемых была диагностирована сердечная недостаточность. Оказалось, что у них были проблемы со сном: одних мучила бессонница, другие по ночам часто просыпались из-за собственного храпа, у третьих длительность сна была слишком короткой.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
По мнению Кемаля Озера, чистая и здоровая диета, используемая последователями Ислама, может стать рецептом для спасения населения нашей планеты. Как известно, вопросы питания и качества продуктов являются основополагающими в устройстве жизни мусульман
Сегодня я хотела привести пару советов мусульманкам о том, что лучше и с чем носить и как сэкономить. С наступлением лета в нашем гардеробе появляются разноцветные юбки, яркие блузки, палантины всех цветов радуги и т.д. А с каждым разом хочется придумывать себе стильный, в то же время скромный образ, да и так, чтобы каждая деталь была подобрана со вкусом
В Стокгольме один злоумышленник напал на 27-летнюю мусульманку на седьмом месяце беременности, ударил ее головой об капот автомобиля, и всячески оскорбляя, кричал ей: «Мы не потерпим в нашей стране мусульман с покрытыми головами!»
Вопрос: Можно ли выдавать свою дочь, практикующую мусульманку, за человека, который не читает намаз, но позиционирующего себя мусульманином?
В одном из хадисов говорится: «Самым лучшим садака является то, которое дано...
Будучи мусульманами, мы стремимся обрести как духовное благословение для ахирата, так и материальное благосостояние для этого мира. И даже в этом естественном стремлении человека намаз приносит человеку баракат и исполнение его желания.
«…Я как-то спросила бабушку, обижалась ли она на деда. А бабушка удивилась: «Как я могла обижаться на с в о е г о мужа?»
Посланник Аллаха (мир ему) заповедовал верующим зикры – поминания Аллаха – посредством которых можно укрепить связь со Всевышним, очищать себя от грехов и наполнять свое сердце светом, которое будет стремиться к праведности...