Жевательная резинка может способствовать похудению, если жевать ее во время ходьбы. К подобному выводу пришли исследователи из Университета Васэда в Токио.
Японские ученые изучили 46 человек в возрастном диапазоне от 21 до 69 лет. Их разделили на 2 группы. Представителям первой группы добровольцев выдали по 2 подушечки жвачки, чтобы жевать ее во время движения в естественном темпе на протяжении 15 минут. Второй, контрольной группе подопытных вместо жвачки достался порошок с аналогичными ингредиентами.
При этом в обоих случаях специалисты измерили пройденное расстояние, частоту сердечных сокращений и расход энергии. Было установлено, что у первой группы частота сердечных сокращений была в 2 раза выше, чем у представителей контрольной группы. Наиболее позитивный эффект был отмечен у людей пожилого возраста.
Исследователи сделали выводы о том, что, комбинируя упражнения и жвачку, можно хорошо контролировать свой вес.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Что такое ‘узр (уважительная причина)? Каким образом берет омовение человек с ‘узром?
Родительские ошибки в воспитании чреваты для ребенка формированием определенных моделей поведения и установок, которые помешают ему в будущем полноценно использовать свои личностные ресурсы и добиваться высоких результатов. Здесь мы расскажем о пяти ошибках родительского воспитания, которые мешают детям в будущем стать лидерами: ответственными, сильными, целеустремленными
Пожалуйста, подскажите молитву о здоровье ребенка. Малыш в больнице в тяжелом состоянии. Заранее благодарю.
Имам Малик говорил об Абу Ханифе: «Если он примется вам доказывать, что эти деревянные столбы сделаны из чистого золота, то обязательно сумеет вас убедить в этом. Он является личностью, обладающей такими способностями».
Намаз – это время уединения и сакрального общения со Всевышним Аллахом, напоминание себе о Его величии, красоте и милосердии, размышление о том, как мы можем развивать качества, которые Он вложил в нас, помнить о своем предназначении, просить Его помощи и руководства совершать благое и остерегаться запретного
Будучи мусульманкой, мне приходится слышать множество вопросов о моей религии, культуре и моем так называемом «угнетении». Мусульманка, в независимости от того, носит она платок или нет, подвергается множеству осуждающих вопросов, некоторые из которых представлены в данной статье.
Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) говорил: «Дом, в котором поминают Всевышнего, и в котором не поминают – подобны живому и мёртвому». В этой статье мы собрали некоторые из самых важных молитв, а также хадисы, которые Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) побуждал нас часто использовать.
Достоверно известно, что халифы заказывали у специалистов отчёты о дорогах, чтобы помочь своим почтальонам максимально быстро и точно доставлять сообщения адресатам, расположенным в пределах собственной империи..