Главный внештатный специалист по медицинской психологии Минздрава РФ Юрий Зинченко рассказал о том, как школьникам психологически подготовиться к сдаче ЕГЭ. По мнению эксперта, если ребенку становится трудно запоминать привычный объем информации и у него рассеивается внимание, то необходимо сделать перерыв в обучении. Отдых и восстановление сил, по словам психолога, так же значимы, как и зубрежка школьных дисциплин. При этом перерывы между занятиями должны быть не реже раза в 2 часа. Их, поясняет эксперт, лучше посвятить небольшой физической нагрузке либо ходьбе, - пишет RT.
Кроме того, Зинченко отметил, что в период подготовки к ЕГЭ необходима поддержка преподавателей и близких людей. Ребенок должен чувствовать себя защищенным и избегать дополнительного стресса. «Накануне экзамена, когда у ребенка обостряется переживание неуспешности, необходимо особенно обратить внимание на наличие безусловной любви и принятия в семье, — говорит эксперт. — Желательно в целом избегать оценочных суждений».
Отмечается, что если сформировать вокруг школьника благоприятную психологическую обстановку, то в нем откроются внутренние ресурсы, которые помогут справиться со сложной ситуацией.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Предписания религии Аллаха являются легкими, соответствующими реалиям и легко выполнимыми. Аллах Всевышний не повелел ничего невыполнимого и тяжелого. Можно сказать, что на человека возложена обязанность лишь в том, на что у него есть силы
Айша (радыйаллаху анха) сообщает, что перед смертью посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям), голова которого лежала у нее в руках, говорил...
Алкогольные напитки, к какому бы типу они не относились, производятся в результате ферментации и брожения. Основой всех алкогольных напитков, является этиловый спирт. Именно он и вызывает чувство опьянения, и наносит непоправимый вред организму.
Когда дело свершится, сатана скажет: «Воистину, обещание Аллаха было правдиво, а я обещал вам, но не сдержал данного вам слова. У меня не было над вами никакой власти. Я звал вас, и вы послушались меня. Посему не порицайте меня, а порицайте самих себя. Я не могу помочь вам, а вы не можете помочь мне. Я не причастен к тому, что ранее вы поклонялись мне». Воистину, беззаконникам уготованы мучительные страдания». (Сура «Ибрахим», аят 22)
«О те, которые уверовали! Воистину, опьяняющие напитки, азартные игры, каменные жертвенники (или идолы) и гадальные...
Какие достопримечательности и памятные места можно посетить в Мекке?
Верно ли то, что, взяв дома как следует малое омовение и отправившись в мечеть, за каждый наш шаг мы получаем награду? Что будет, если пойти в мечеть без тахарата?
Время от времен под давлением мирских проблем или по причине увлеченности верующий может забывать о своем предназначении с религиозной точки зрения и в целом терять ориентир – для чего ты послан и в чем суть земного путешествия.В Коране Всевышний разъясняет и напоминает о сути мирской жизни и предназначении человека. Вспомним некоторые из этих аятов...