Врач-невролог «СМ-Клиника» Мария Игнатова объяснила опасность сна рядом со смартфоном, пишет агентство «Прайм».
Смартфоны, как и все гаджеты, имеют радиочастотное излучение, которое поглощается тканями человеческого тела и как следствие отрицательно влияет на здоровье. Согласно данным ряда исследований, радиочастотное излучение повышает риск развития бесплодия, неврологических и психических расстройств, раковых заболеваний.
Наиболее чувствительны к электромагнитным радиочастотным полям при этом дети, беременные женщины, люди с нарушениями со стороны сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем. Но врач добавила, что достоверных данных о негативном влиянии излучения именно смартфонов на человека нет.
Самым опасным для здоровья взрослых и детей является использование смартфонов в ночное время. В частности, синий свет от экрана отрицательно воздействует на глаза, биологические ритмы. Помимо этого, он способен спровоцировать бессонницу, снижение работоспособности, головные боли, нарушение памяти.
Чтобы избежать негативных последствий, Игнатова порекомендовала держать смартфон на расстоянии минимум в 2 метра от места сна и отдыха.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle