Диетолог Елена Соломатина поведала о продуктах, которые помогают скорректировать уровень артериального давления, сообщает телеканал «Звезда».
По словам специалиста, такие способы работают, если гипертензия у человека не развилась как болезнь, а отклонения от нормы отмечаются периодически, в частности, в силу стресса или повышенной тревожности.
Например, продукты, способствующие выработке оксида азота, ведут к расширению сосудистой стенки и способны скорректировать небольшое повышение давления. При этом наиболее действенными в подобном случае считаются морковный и свекольный соки.
Кроме того, Соломатина также порекомендовала включить в свой рацион орехи и семечки, содержащие магний. В долгосрочной перспективе они содействуют профилактике гипертензии.
Диетолог также отметила, что к росту артериального давления ведет употребление продуктов, в чьем составе есть соль, а также подвергшихся обработке: жарке, варке, фритюру. Кроме того, она также указала на подобные свойства кофеина.
«Если мы говорим о кофеинсодержащих, то напрямую, в долгосрочной перспективе кофе не влияет на повышение давления, – пояснила врач. – Но в данный конкретный момент, если у человека есть предрасположенность и он выпьет кофе или чай крепкий, либо какой-то напиток, энергетик, – все это может тут же спровоцировать повышение артериального давления».
Islam-today
В последнее время мы все больше становимся свидетелями рождения смешанных семей: что ожидают и на что надеются наши соотечественницы, выходя замуж за представителей арабских стран? Как происходит взаимодействие татаро-русской и ближневосточной культур в смешанном браке?
Прошлым летом я выступила на конференции, где обсуждали создание в СМИ стереотипов мусульманских женщинах и последствия подобных негативных образов для мусульманок и их семей. Я собираюсь поделиться небольшим исследованием о различных способах представления мусульманских женщин в средствах массовой информации, и о том, как это влияет на отношение к их семьям. Медиа любият образ анонимной мусульманки
Кисва – это покрывало, которым покрывают Священную Каабу в Мекке. Ее меняют ежегодно накануне хаджа, после окончания которого, ее разрезают на кусочки и раздают мусульманам...
Время, предшествующее рассвету, называется «сухур». В календарях с расписанием намазов это время указывается как «конец времени сухура». В Коране с похвалой упоминаются те, кто в это время не спит, совершает намаз и обращается к Аллаху с мольбами и покаянием.
Главная цель жизни верующего заключается в обретении довольства Всевышнего Аллаха и Его любви. Это наивысшее счастье, о котором может мечтать верующий. О признаках любви, к которой мы стремимся, в хадисах Посланника Аллаха и в Коране сказано:
Мирадж - вознесение Пророка Мухаммада (мир ему) на небо
Это произошло таким образом: мусульмане нуждались в каком-либо знаке, определяющем начало пятничной молитвы и других намазов, совершаемых с джамаатом. По этому поводу Посланник, мир ему, советовался с сахабами.
Принимает ли Всевышний молитвы тех, кто не читает намаз, совершает грехи и т.д.? Также слышал, что есть специальная дуа от бедности, неужели одна молитва может решить финансовые проблемы человека?