Ходьба способна уменьшить риск инфаркта. Подобное заявление сделал кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев телеканалу «360».
По мнению эксперта, ходьба благотворно влияет на сердце, головной мозг и позвоночник. «Дело в том, что от позвоночника очень многое зависит в деятельности сердца и головного мозга. Это же иннервация – посыл сигналов к сердцу и прием от него», – рассказал медик.
Ходьба на ягодицах тоже поможет минимизировать риск инфаркта. Для этого необходимо сесть на пол, согнуть или выпрямить ноги. В этом положении нужно сделать восемь шагов вперед и тоже самое проделать назад. В итоге должно получиться 24 шага.
Еще одно не менее эффективное упражнение под названием «золотая рыбка». Нужно лечь на спину и двигаться с неподвижной головой и неподвижными пятками. «Приподнимаются сначала лопатки, потом ягодицы и другие анатомические части задней поверхности туловища и ног. Таким образом нужно двигаться в течение семи-восьми минут», – объяснил Хорошев.
Islam-today
В одном из хадисов Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) говорится о том, что в Судный День Аллах Та’аля возьмет под защиту семь групп праведников. Кто же они, удостоившиеся такого блага?
Что касается чтения и последующего дутья, то в сборниках хадисов имеются риваяты, в которых сообщается, что посланник Аллаха...
Человек на протяжении всей своей жизни находится в борьбе со своим злейшим врагом. Чтобы одержать победу в любой битве, первое самое важное, что нужно учесть
Если человек узнает о недостатках или ошибках другого человека, для него является достойным поведением скрыть это от других и не распространяться о них. В одном достоверном хадисе сказано: «Кто скроет недостатки своего брата, Аллах скроет его недостатки в Судный день».
Когда среди сынов Исраиля умножились бесчестия, Аллах дал им царя по имени Саддукий. А еще отправил к ним пророка, которого звали Исайя (Эшийя). Он должен был направлять свой народ по прямому пути, руководствуясь положениями Таурата. В эти годы произошло много важных событий. По воле Аллаха, на них напал правитель Вавилона Санджариб, у которого было шестьсот тысяч воинов.
Вопрос: влияет ли беременность но совершение обязательных предписаний Всевышнего?
Вы хотите укрепить свои исламские знания? Попробуйте ответить на эти вопросы и узнать, насколько хорошо вы знаете жизнь наших праведных предшественниц.
По статистике, около 2000 снов видит человек за год своей жизни. Сны таинственные и удивительные, необычные и захватывающие, порой пугающие и вызывающие множество вопросов… Все ли сны посылает нам Аллах, может ли шайтан вмешиваться в сны и пугать нас?