Медики из США пришли к выводу, что резкий рост физической нагрузки способен вызывать у человека сильные аллергические реакции. При этом последствия могут быть очень серьезными – спазм легких или анафилактический шок могут стать причиной гибели.
По словам ученых, катализатором подобных приступов может стать не только пыль или цветение ряда растений, но и продукты.
В случае присутствия аллергических реакций на продукты, подтвержденных клиническими исследованиями, врачи рекомендуют любителям фитнеса либо не есть за 6-8 часов до тренировки, либо начинать тренинг с легкой разминки, а не, к примеру, с жима лежа.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle