Кофе обладает целым спектром полезных свойств, но при чрезмерном употреблении напиток провоцирует проблемы с пищеварительным трактом. Зарубежные диетологи предложили заменить бодрящий напиток на более безопасную альтернативу.
Так, нутрициолог Кери Ганс рекомендует начинать день с чашечки японского чая матча или зеленого чаяф. Этот напиток, по словам эксперта, не вызывает бессонницу и перевозбуждение нервной системы. Причина кроется в содержании теанина, который нейтрализует негативный эффект кофеина.
Помимо этого, вместо кофе можно пить белый чай, содержащий антиоксиданты и полифенолы. Именно они участвуют в борьбе с воспалением и замедляют процессы старения организма. Ганс также советует попробовать грибной кофе. По вкусу он не уступает настоящему кофе, но содержит мало кофеина. Кроме этого, напиток поможет побороть к нему тягу.
«Белый чай, как и зеленый, улучшает работу сердца и снижает уровень холестерина», – заявила диетолог Лорен Минчен.
Также в качестве альтернативы подойдет и красный чай ройбуш. Этот вид чая освобождает организм от щавелевой кислоты, которая оседает в почках и провоцирует мочекаменную болезнь.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Приведенные аяты также напоминают нам о вечном законе нашего Господа: «Пока народ не изменит себя, Аллах не изменит его положения». Этот божественный закон прежде всего подразумевает прямую зависимость воздаяний или наказаний Аллаха от наших собственных поступков. И возлагает на нас большую ответственность: мы должны часто контролировать себя и, в случае необходимости, вносить некоторые коррективы в наши мысли и действия. Но если мы забудем эту свою обязанность и продолжим оставаться в прежнем состоянии, то это значит, что мы соглашаемся с его последствиями
Ответ: Суры, ниспосланные до переселения Пророка в Медину, называют мекканскими, а суры, ниспосланные после переселения, называют мединскими. У этих сур есть свои особенности...
Лишь песок простирается на тысячи километров по территории четырех государств - Саудовской Аравии, ОАЭ, Омана и Йемена. Пустыня Руб-аль-Хали (Пустая Четверть) - самая большая пустыня в мире. Может показаться, что она необитаема, но бедуины выживали здесь на протяжении всех времен...
Аллах Всевышний сказал: «Каждая душа вкусит смерть». А раз так, то и я вкусил смерть. Аллах Всевышний сказал: «Каждый из вас войдет в Ад». И я был там. Аллах Всевышний так же сказал: «И они не будут выведены оттуда». Теперь же я вошел в Рай и отныне не выйду отсюда.Аллах Всевышний сказал ангелу:- Идрис вошел в Рай по моему приказу. И выйти он отсюда сможет так же, лишь по моему приказу. Но ничего не говорите ему, пусть он остается здесь навечно.
В сегодняшней статье мы собрали для вас три коранические молитвы, охватывающие основные области повседневной жизни. Параллельно с этим попробуем вместе изучить пять прекрасных имён Аллаха и их значения...
Пророк Мухаммад (мир ему) говорил, что всякий раз, когда человек делает предписанное Создателем, то Аллах принимает его мольбу или отворачивает его путь от какой-то неприятности. Есть 6 типов людей, чьи дуа принимаются Творцом моментально.
Что вы чувствуете, когда общайтесь с человеком, который не верит в Единого Творца? Какие мысли приходят вам в голову? А как бы на эти вопросы ответил пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) – лучший из людей?
Приведем слова Пророка (да благословит его Аллах и приветствует), которые указывают нам на ключ к решению всех наших проблем...