По мнению научного сотрудника Федерального исследовательского центра (ФИЦ) питания и биотехнологии, врача-диетолога Ольги Григорьян, во время новогодних праздников потребление мандаринов стоит ограничить тем людям, которые хотят похудеть, пишет RT.
Эксперт отметила, что если съедать чересчур много мандаринов, то это отрицательно отразится на фигуре, поскольку среди всех цитрусовых они содержат наибольшее количество фруктозы.
"Людям, которые худеют, а также у которых сахарный диабет, дозу этих фруктов нужно контролировать, — уточнила специалист. — Допустимо два мандарина в день, не больше".
Islam-today
Социальные комментарии Cackle