Продолжительная самоизоляция способна навредить психике, но есть один беспроигрышный прием, позволяющий ослабить негативные последствия. Об этом рассказала руководитель «Московской психологической лаборатории 12» Юлия Зотова, - сообщает радио «Спутник».
Накапливающаяся скука и невозможность потратить лишнюю энергию крайне сильно влияют на психику, говорит специалист. Зотова утверждает, что для человеческого мозга самоизоляция сопоставима с тюрьмой, и потому в данной ситуации можно применить те же уловки, которыми пользуются заключенные.
«Психика человека так устроена, что может справляться с любым ограничением, если оно конечно, – пояснила психолог. – Человек, который сидит в тюрьме, может выдержать огромный срок и сохранить психику, если он знает, что через 10 лет точно выйдет, – добавляет она. – Человек, который находится в неопределенном положении, психически страдает».
Даже в момент неопределенности, говорит Зотова, можно помочь себе, если начать строить планы на будущее. При построении планов наступает относительная ясность, психика в этот момент справляется с тревогой и дискомфортом.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Слизистый рисовый отвар одновременно обладает питательной ценностью, мягчительным, обволакивающим, ранозаживляющим действием, подавляет моторику кишечника, и поэтому его дают при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся расстройством пищеварительной функции и поносом
а) Вставать на сахур. Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) советовал, встав перед рассветом, поесть перед предстоящим днем поста. Сообщается, что он сказал: «Ешьте перед рассветом, ибо в этом времени есть баракат» (Тирмизи, Саум, 18; Ибн Маджа, Сыйам, 22). Польза подъема на сахур состоит в том, что принятие пищи в это время обеспечивает человеку силы для поста на протяжении дня. Сообщается, что Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал по этому поводу: «Ешьте во время сахура и приобретайте силу для поста днем» (Ибн Маджа, Сыйам, 22).
Почему время сухура в некоторых источниках заканчивается до начала времени намаза фаджр (за 30 минут)? ведь в хадисах сказано, что "...ешьте до рассвета..".
Голубая мечеть по праву считается наиболее красивой мечетью в Пакистане на протяжении вот уже пяти столетий. Этот храм – центр религиозной жизни всего города.
Согласно многочисленным рассказам сподвижников пророка, он обладал наилучшим нравом и самым вежливым из всех людей, которые они знали. Он всегда улыбался и его лицо сияло светом его улыбки.
Как известно человек не несет ответственности за чувства и мысли, которые не осознанно возникают у него...
Каждый из нас, будучи человеком, стремится к защите своего благополучия и всем сердцем желает миновать несчастья для себя и своих близких. Мы, будучи верующими людьми, знаем, что сохранность, счастье и благополучие – только лишь от Аллаха. Только Аллаху мы можем взывать своими молитвами о даровании счастья нам, нашим семьям.
Заблудшие люди утверждают, что, когда кто-либо подходит, нельзя в знак уважения вставать, проявляя уважение к нему. В доказательство они приводят хадис Пророка (мир ему), в котором говорится...