При похудении врачи рекомендуют использовать гимнастический обруч, или халахуп.
Был проведен опыт, в котором приняли участие 50 женщин. Испытуемых поделили на 2 группы. В частности, одни дамы каждый день проходили по 10 тыс. шагов, а вторые крутили обруч по 13 минут в день.
Позже было проведено обследование пациенток. Оказалось, что у приверженцев обруча более эффективно сократился процент жировой массы, повысилась доля мышечной массы. При этом оба вида физической нагрузки одинаково продуктивно нормализовали уровень холестерина и артериального давления.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Нравиться смотреть разного рода приключенческие фильмы, но недавно всерьез задался вопросом: а разрешено ли все это? Какие жанры фильмов разрешается смотреть по Исламу? Прошу ответить мне! (Тимур)
Не будет ли закрыта книга деяний у моей покойной мамы, если я за нее периодически буду читать аяты из Священного Корана?
Так проходила церемония смены кисвы в 2015 году.
После того, как Аллах Всевышний создал и оживил Адама, на него были надеты райские одежды. Адам был посажен на престол, а ангелы, подняв этот престол на свои плечи, пронесли Адама по небесам. И показали ему удивительные вещи.
У каждого из нас своя жизнь со своими проблемами, радостями, взлетами и падениями. Следовательно, у каждого из нас свои желания. В этой статье мы приведем несколько советов и дуа на разные случаи.
Разберем еще один важный вопрос, которым задаются мусульмане до наступления Священного Рамадана, – что такое фидия-садака...
Пожалуй, по праву одна из наиболее волнующих тем среди всех мусульман – Джаннат (Рай): каков он, какова его цена, сколько у него врат и ступеней и, наконец, что нужно сделать, чтобы в него войти. В тот момент, когда мусульманин войдет в Джаннат, будет сказано следующее...
С точки зрения ислама «иман»: это непоколебимая вера в правильность и истинность всех откровений, религиозных основ и решений, ниспосланных Всевышним Аллахом и переданных Пророком Мухаммадом ﷺ, подтверждение их истинности и их признание посредством понимания и принятия.