Исследователи из Университета Тронхейма в Норвегии установили, что самым лучшим средством для поддержания своего сердца в тонусе все еще остается спортзал и регулярные физические нагрузки.
Изучение данных медицинских карт нескольких тысяч пациентов позволило специалистам выявить, что высокий уровень физической активности и отсутствие избыточного веса уменьшают вероятность получить сердечный приступ или прочие болезни сердца в 2 раза.
Медики обнаружили, что для тысяч людей с усредненными социальными данными справедлив одинаково низкий уровень физической активности, который и считается одной из ключевых причин роста числа сердечных приступов, проблем с костными формированиями, инсультов и многих других проблем. При этом отсутствие физической активности и нездоровое меню в основном проявляются после выхода на пенсию. Исследователи поясняют, что отказ от жирной пищи, фастфуда и синтетических добавок вроде подсластителей позволит сильно уменьшить риск возникновения заболеваний сердца, - пишет Лайф.ру.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Человеческой природе свойственно осуждать. Очень часто, увидев как тот или иной человек обладает неприятными нам качествами или делает что-либо неправильно в нашем представлении, первое, что приходит нам в голову — это осуждение...
Существование зодиакальных созвездий является бесспорной истиной, однако они не обладают каким-либо влиянием на жизнь человека. Аллах Всевышний говорит в Коране:
Проявление враждебности к грешникам, или неверующим, является большой ошибкой, так как это в свою очередь пробуждает в них враждебность по отношению к нам. В Коране сказано
Дуа является нашим обращением ко Всевышнему Аллаху, который в отличии от нас слабых и ограниченных творений, является обладателем бескрайней Милости, Мудрости и Силы. Чьи-то дуа принимаются и исполняются сразу, чьи-то позже, но не одно обращение к Творцу не остается обделенным Его вниманием.
Некоторые люди искренне верят, что если черная кошка перебежит перед человеком дорогу и при этом посмотрит на него, то тем самым Аллах предупреждает этого человека о грядущей беде...
Тот, кто совершит 100 раз произнесение данного тасбиха, тому будут прощены грехи, даже если их будет так много, как пены в море.
У каждого были случаи, когда что-либо отвлекало нас от совершения поклонения. Иногда что-то из вне нас очень сильно волнует и тяготит, что не может не влиять на нашу концентрацию.