Специалисты настоятельно рекомендуют включить в свой рацион бананы. По мнению диетологов, данный продукт помогает стать более стройным. Бананы, говорят медики, могут уменьшить аппетит и ускорить обмен веществ в организме. Однако для этого необходимо есть именно недозревшие, зеленоватые плоды. Жиросжигание усиливается на 30%, если 5% углеводов в привычном меню заменить бананами с устойчивым крахмалом.
В соответствии с результатами исследований, плоды богаты волокнами, которые улучшают пищеварение. Помимо этого, они также содержат калий. Благодаря этому микроэлементу из организма активно выводится лишняя жидкость. Опыты с участием добровольцев женского пола выявили, что употребление одного банана 2 раза в день перед едой эффективно воздействовало на организм испытуемых. Через 2 месяца у подопытных женщин сократился объем живота.
Банан, который, к слову, с точки зрения биологии скорее ягода, чем фрукт, имеет толстую и плотную кожуру. Она, в свою очередь, защищает плоды от проникновения внутрь химикатов. Это обстоятельство, считают исследователи, делает процесс похудения более продуктивным: «защитный слой» препятствует попаданию в организм пестицидов, негативно влияющих на обмен жировых клеток.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Спокойная и счастливая семейная жизнь - это целое искусство, которым должны овладеть оба супруга. Но к сожалению некоторые мужчины стали забывать и пренебрегать своими обязанностями в семье. При этом постоянно повторяя и напоминая жене, какой должна быть она. Мужчины будто забыли или не хотят думать о том, что у жены есть тонкая ранимая душа
В последние годы, а может быть и десятилетия, многие люди жалуются на постоянный недосып и связанные с этим проблемы. Объяснения этому находятся разные, например, стресс, вызванный сумасшедшим ритмом современной жизни, или, например, переизбыток информации, которая перегружает и без того уже напряженный мозг. Эти причины могли бы быть приняты, если говорить только об обитателях мегаполисов. Но проблемы касаются едва ли не всех людей, в т.ч. и обитателей негородской среды.
Эту ду'а может возносить Аллаху каждый, кто печется о своей жизни в этом и ином мире. Сначала надо совершить намаз в 2 рак'ата, а потом произнести эту ду'а со смирением и искренностью. Ибо лишь искренность, смирение и вера в то, что Аллах услышит нашу мольбу, могут стать залогом исполнения желания.
«Хвала Всевышнему Аллаху, накормившего и напоившего нас, а так же обратившего нас из числа мусульман. О, Аллах! Мы желаешь Твоей Милости, блага Пророка Ибрагима и заступничества Посланника Аллаха Мухаммада.
Он также написал книги по психологии, арабскому языку и грамматике. Все они написаны на языке, очень доступном для простого человека.
В ассирийской и греческой христианской традиции есть тоже упоминание “о семи спящих отроках”, которые укрылись от своих гонителей в пещере. Согласно христианским преданиям, они жили в...
Из него может выйти неплохой специалист в области медицины или образования. В бизнесе мужчина также может достичь успеха, но первостепенная цель в данной случае не будет определяться материальными благами.
Верующие прекрасно знают, что дуа – их оружие, посредством которого они взывают к Аллаху, оберегают себя и обретают желаемое. Какое дуа является наилучшим?