Ученые: плотный завтрак не помогает в течение дня есть меньше

Британские ученые опровергли стереотип, что завтрак-важнейшим приемом пищи в течение суток. Ученые доказали, что плотный завтрак не помогает в течение дня есть меньше.

Исследователи провели эксперимент над 300 добровольцами, которые пытались похудеть. Участников взвесили до начала эксперимента и через 16 дней. Результаты показали, что вес людей, которые пропускали завтрак, и те, кто ели плотно, практически не изменились.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle