-
Назван главный секрет утренней бодрости
Хорошее самочувствие по утрам зависит не только от качества сна, но и от того, как человек осуществляет процесс подъема с кровати. Сомнолог Алексей Мелехин раскрыл несколько нюансов этой процедуры.
Хорошее самочувствие по утрам зависит не только от качества сна, но и от того, как человек осуществляет процесс подъема с кровати. Сомнолог Алексей Мелехин раскрыл несколько нюансов этой процедуры.