орехи

Врач рассказал, почему орехи не подходят для перекуса

Распространенное мнение об орехах, как об идеальном перекусе, ошибочно, предупредила кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Озвучена безопасная порция орехов в день

Ежедневно человек может съедать не более 60 граммов орехов. Об этом заявила врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.

Назван лучший диетический продукт для перекуса

Исследование показало и положительное влияние плодов на организм пациентов.

Обнаружен продукт, снижающий риск инфаркта

Медики выяснили, что орехи снижают уровень липопротеинов низкой плотности.

Найден продукт, спасающий от преждевременной смерти

Исследователи изучили данные о более чем 100 тыс. женщин 50-79 лет в постменопаузе, принявших участие в национальном исследовании Women's Health Initiative в 1993-1998 годах. Участницы исследования заполняли анкеты о диете.

Назван наиболее полезный для здоровья продукт

Данный продукт, по словам специалиста, содержит большое количество полезных микроэлементов. При этом добавлять его в свой ежедневный рацион стоит малыми порциями.

Выяснилось, как есть орехи правильно

Чтобы извлечь максимальную пользу из орехов, перед употреблением их необходимо активировать, рассказала основательница подмосковной Детокс-студии, нутрициолог, руководитель студии Green me Татьяна Скирда.

Перечислены орехи, полезные для тех, кто занимается спортом

За счет высокого содержания жиров, белков и углеводов, низкого содержания воды они обладают высокой калорийностью.

Грецкие орехи могут навредить здоровью человека

Грецкие орехи полезны, однако употребление их в большом количестве способно навредить человеку. Подобное мнение озвучил врач Григорий Конев.

Назван вкусный продукт для борьбы с ожирением

К подобному выводу пришли исследователи из Гарвардского университета в США. В научной работе приняли участие 51 529 мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, работающих в области здравоохранения, и 238 386 медсестер 24-44 лет.

Назван продукт, улучшающий работу мозга в пожилом возрасте

К подобному выводу пришла команда ученых из Австралии после проведенного ими исследования.

Медики рассказали, какие орехи спасут от рака

По словам экспертов, орехи также могут предотвратить сахарный диабет.

Иранские фисташки испугали США

Поставки иранских фисташек в США и Европу были прекращены из-за санкций