Как научиться контролировать свои мысли?
Если бы можно было записывать все наши мысли и переигрывать их для самих себя ежедневно, мы бы поразились, сколько мусора в нашей голове, и сколько сил мы тратим на обдумывание вещей, которые не приносят нам никакой пользы, а то и вредят. Это мысли о прошлом, о ненужных вещах, о людях… Все эти мысли ни о чем захламляют нашу голову, не давая места действительно важным идеям.
Порядок в жизни начинается с порядка в голове, когда в голове беспорядок – в жизни хаос. И если вы осознаете, что ваши мысли не сконцентрированы, не продуктивны, не приносят вам пользы, не содержательны, то, скорее всего, пришло время провести ревизию у себя в голове!
К сожалению, мы не уделяем внимания своим мыслям и тому, что происходит в наших головах. Мы просто привыкли плыть по течению. Но это очень важно в контексте нашего благосостояния и поведения.
Важно научиться отталкивать деструктивные, негативные мысли, в противном случае они могут превратиться в наши желания, намерения и решения. Любая мысль имеет шанс закончиться действием, а оно, в свою очередь, перерасти в привычку.
Начальная стадия любого знания – это ваши мысли и мнения. Они становятся вашим желанием и волей, которые, в свою очередь, должны быть облачены в какое-либо действо. Следовательно, благость нашего поступка вызвана благими мыслями, и наоборот.
Вся жизнь мусульманина – это постоянное стремление к совершенству путем работы над собой. Этому учит нас наша религия. И работа над своим мышлением, контролирование всего, что может привести к греховному, – есть задача верующего человека. Аллах не наказывает нас за наши мысли, пока мы можем с ними справляться. В хадисе сказано: «Воистину, Аллах простил моей общине те мысли, которые рождаются в их сознании, пока не станут они воплощать их в поступках или в словах» (Бухари).
Ниже представлены несколько простых шагов, которые помогут вам контролировать ваши мысли и «очистить» голову от ненужных мыслей.
1. Дуа – первое и самое главное, просите Аллаха помочь вам в этом деле.
2. Практикуйтесь в концентрации мыслей, особенно во время намаза. Вы не можете контролировать поток своего сознания, но вы можете решать, какие из возникающих в голове секундных мыслей имеют право быть обдуманными, а какие нет.
3. Боритесь с плохими мыслями. Не давайте им тащить вас назад. Старайтесь думать позитивно.
4. Следите за своими мыслями, не позволяйте им управлять вами, вместо этого управляйте ими сами.
Пусть Аллах сделает наши мысли, слова и дела искренними и чистыми!
Islam-Today
Читайте также:
-
Видеть страшные сны в месяц Рамадан. С чем это связано?
Шайтаны закованы в цепи в месяц Рамадан, а с чем связаны плохие страшные сны в этот месяц? в прошлом году в месяц Рамадан , я почти каждый день видела неприятные сны, мертвых детей, или избиения, а в один из ночей ко мне явился (мне так показалось, джинн в облике человека)
-
Как звали маму пророка Мусы? Хочу так назвать дочь
Как звали маму пророка Мусы? Хочу так назвать дочь, во мне есть еврейская кровь, наверное, поэтому люблю сильно этого Пророка (Диана)
-
Помощь родственникам - наша обязанность
Человек все дальше толкает себя к одиночеству, не может решать стоящие перед ним проблемы и все глубже погружается в них. Институты социальной взаимопомощи, создаваемые в Исламе, спасают человека от этого одиночества, превращают его в индивида здорового общества. В связи с этим, большое значение в мусульманском обществе имеет взаимное внимание и взаимопомощь людей, особенно близких родственников.
-
Как относился к татуировкам Пророк Мухаммад(ﷺ) ?
В последнее время вошло в моду, особенно среди молодежи, украшение тела татуировкой. Традиция эта известна с незапамятных времен. До наших времен некоторые племена, обитающие где-то в тропических лесах или островах на просторах мирового океана, в силу своих обычаев продолжают эту традицию.
-
Какому человеку Аллах продлит жизнь на 30 лет?
Передано от Габдуллаха бин Абу Ауфа (да будет доволен им Аллах), сказавшего: «Мы сидели возле Пророка (с.г.в.) в день Арафата вечером». Пророк (с.г.в.) сказал: «Я настаиваю на том, чтобы нас покинул каждый из тех, кто не поддерживает отношений со своими родственниками», - но никто из присутствующих не поднялся со своего места, кроме одного человека, который сидел в отдаленном месте. Он ушел и через некоторое время вернулся. Посланник Аллаха (с.г.в.) сказал ему: «Что случилось с тобой? Ведь никто, кроме тебя, не встал».
-
Основные причины молодежного экстремизма
В настоящее время членами неформальных молодёжных группировок экстремистско-националистической направленности в основном являются молодые люди в возрасте до 30 лет, и нередко и несовершеннолетние лица.
-
Несправедливость родителей. Что об этом говорит Ислам?
Вопрос: иногда кажется, что родители по отношению ко мне несправедливы. Они больше помогают моим братьям, всегда интересуются их делами и т.д.. Дозволено ли такое отношение с точки зрения Ислама?
-
"Шайтан находится в твоем доме..." Истории из жизни Пророка (ﷺ)
Катада ибн Нугман (да будет доволен им Аллах) рассказывал: «Однажды ночью было очень темно, все время лил дождь. Воспользовавшись этим, я тайком пришел, чтобы...