Как это назвать «стресс» или «душевные страдания»?

По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), 164 млн. человек, проживающих в европейских странах,  страдают различными психическими заболеваниями. Объектом исследования стали жители 30 стран континента. Результаты показали, что 38 процентов европейцев подвержены большому диапазону психических расстройств - от элементарных до шизофрении. Причин, вызывающих это «бедствие» великое множество. Одна из них - безудержный поток информации. Под ее шквалом, обрушивающимся ежеминутно на голову простого смертного, из всех источников у людей развивается депрессия, которая разрушает головной мозг, выводит из строя иммунную систему и организм в целом. Все это уже доказанный факт. По информации  специалистов Центра изучения умственной деятельности, ежегодно на лечение заболеваний, связанных со стрессом в странах Европы расходуется до 1 триллиона долларов. В эту астрономическую сумму не входят затраты по исследованию влияния стресса на функционирование желудка, печени, почек и других органов. 

Заметим, что официальная медицина по большому счету начала исследовать влияние душевных расстройств на здоровье человека всего лишь несколько десятилетий назад, а Пророк Мухаммад (с.а.в.) полтора тысячелетия назад сказал (смысл): «Да будет вам известно, в теле каждого из вас есть орган, от состояния которого зависит ваше здоровье в целом и этот орган – сердце». Здесь имеется ввиду, что первопричиной любых болезней и хворей являются  душевные переживания и чувства человека. Известный врач-онколог из США Берни Сигл провозгласил лозунг «Душевное здоровье – залог здоровья всего организма» и даже опубликовал книгу под этим названием.

Все это наглядно указывает на то, что общество, базирующееся на материалистическом мировоззрении, будет испытывать постоянную депрессию и находиться под стрессом. Это состояние для всех тех, кто позабыл о Всевышнем. Аллах Та’аля в 103 аяте суры «’аср» об этом  напоминает: «Воистину, дите Адамово пребывает в горе и смятении, ибо всю свою дорогую и бесценную жизнь проводит в погоне за мирскими благами, причиняя тем самым вред  себе. Однако те из вас, кто будет следовать Корану и воистину уверует, воспримет Ислам и будет свершать благое, опираясь на доводы из Корана, смиренно будет сносить жизненные трудности, беды и несчастья, проявит терпение и будет призывать в Ислам, они суть истинные правоверные и им не грозят несчастья и беды» (Тафсир Нугмани)

Всевышний в этой суре дает толкование причин того, из-за чего возникает в человеке душевное беспокойство и депрессия и предлагает универсальный способ выхода из этого состояния. Главная причина депрессии заключается в материалистическом понимании бытия, неприятие  Создателя и его забвение, культ материальных благ и погоня за «золотым тельцом». Избежать депрессии и душевного дискомфорта можно лишь следуя пути, который предписан в  Коране, а также совершая благодеяния, призывая своих единоверцев быть терпеливыми и выдержанными в испытаниях.

Для того чтобы избавиться от душевных мук и волнений необходимо изучить их природу, а также причину их порождающие. Можно выделить три причины, которые вызывают стресс. Первая – тревога за будущее и боязнь, что не сможешь справиться с возникшими проблемами. При этом следует заметить, что подобные мысли у человека возникали и в прошлом, и ничего такого сверхъестественного с ним не произошло, так что все это преходяще, и если последний час его в том мире не наступил, с ним ничего не произойдет. Волнения и душевные муки не помогут преодолеть трудности, а только усугубляют душевное состояние человека. А вот относительно реальной пищи и благосостояния, Аллах напоминает в Коране, что они зависят от Него и обещает всему живому пропитание. Уверовать  в данное обещание является спасением простого смертного от душевных мук по поводу завтрашнего дня. А кто не уверовал, остается с бедой с глазу на глаз и они пребывают в состоянии постоянного стресса. Тем же из наших единоверцев, кто испытывает подобное состояние, необходимо проанализировать крепость своей веры. Последняя, как известно, находится в прямой зависимости от незнания, невежества или от двуличия.

Вторая большая причина, по которой появляется стресс – зависть. Нет необходимости пояснять,  что это такое. Сложно найти человека, который не испытывал бы этого чувства. Пророк Мухаммад (с.а.в.) сказал (смысл): «Зависть и тщеславие пожирают благие дела, совершенные человеком, словно огонь пожирает поленья». Правоверному необходимо обуздать в своей душе эти свойства, в противном случае стресс неизбежен. Из-за зависти человек получает пять видов наказаний: непреходящее горе, иными словами постоянный стресс; испытания в виде тревог и душевных мук не будут вознаграждены свыше; об этом человеке среди окружающих будет идти дурная слава; этот человек удостоится гнева Всевышнего и, наконец, перед ним навсегда затворятся врата всех благ.

И третья причина, по которой человек подвержен депрессии -  неудовлетворенность тем, что ему даровано свыше и нежелание возблагодарить Создателя за все, что ему даровано. Когда некоторые из нас начинают сетовать на нехватку средств и тяжелое материальное положение, надо напомнить им, что рядом есть тысячи людей, состояние которых намного тяжелее. Тот, кто довольствуется имеющимся и благодарит Аллаха за его милость никогда не испытывает стресса и это – абсолютная истина.