Образ жизни

Халяльный образ жизни во всем – возможно ли?

Тему Halal lifestyle раскрывает технолог комитета по стандарту "Халяль" ДУМ РТ Салих Патеев.

Как понять, что мы используем время с пользой?

Ислам придаёт большое значение времени и напоминает верующим о необходимости осознавать быстротечность и важность времени в своей жизни, уделяя особое внимание именно качеству проведённого времени на земле.

Развенчаны распространенные мифы о жвачке

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская поведала о мифах про жвачку и о том, как использовать ее правильно.

Описан правильный сон для сохранения молодости и красоты

Как надо спать, чтобы сохранить красоту и молодость, поведала врач дерматолог-косметолог Светлана Жабоева.

Установлена пищевая привычка, опасная для иммунитета

Об этом говорят специалисты из Бристольского университета, Университета Суонси и Института Фрэнсиса Крика в Лондоне.

Выявлен ключевой фактор долголетия мозга

В настоящее время ученые анализируют, как можно регулировать экспрессию FOXO3 и можно ли добиться его кратковременного выключения и включения.

Названы люди, для которых смертельно опасна резкая смена погоды

Об этом поведал кандидат биологических наук и спортивный медик Александр Мирошников.

Стало известно, как справиться с главным признаком усталости

Темные круги под глазами считаются основным внешним признаком усталости.

Обнаружен способ улучшить зрение за три минуты

Улучшить зрение без операций можно посредством простой гимнастики, которая занимает не дольше нескольких минут в день. Об рассказал врач-офтальмолог Руи Хирамацу.

«Сбер» узнал, о чем мечтают мужчины

Об этом гласят данные исследования «Сбербанк страхование жизни» и «Сбер управление активами».

Россиян призвали «запивать» стресс

Подобное заявление сделала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Перечислены четыре способа снизить давление без лекарств

Специалисты американской Mayo Clinic установили, как гипертоники могут уменьшить артериальное давление без препаратов.

Выбраны лучшие регионы России для жизни

Специалисты установили, что на этих территориях хорошие заработные платы, высокие объемы производства и достойный прожиточный минимум.

Перечислены способы продлить молодость и жизнь

Продлить молодость и повысить продолжительность жизни можно самостоятельно, прислушиваясь к простым советам специалистов. Своими рекомендациями поделился геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон.

В России предлагают ввести еще один выходной

С подобной инициативой выступил член Общественной палаты, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев.

Раскрыт вред диет при похудении

Австралийский специалист по питанию Лиэнн Уорд сообщила о вреде диет при похудении.

Обнаружен универсальный способ заснуть за пять минут

По словам автора ролика, об этом трюке она узнала от преподавателя психологии.

Выбраны лучшие регионы России по качеству жизни

Соответствующий рейтинг был сформирован на базе комплексного учета 70 показателей, фиксирующих фактическое состояние тех или иных аспектов условий жизни и ситуации в социальной сфере.

Обнаружена неожиданная опасность стресса

Офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян рассказал о неожиданной опасности стресса.

Стало известно, как смотреть телевизор правильно

Врач-невролог Игорь Орлов озвучил несколько правил, которые помогут человеку избежать проблем со здоровьем в результате просмотра телевизора.

Названы правила питания, которые продлевают жизнь

Специалист в сфере регенеративной медицины, врач Амир Кхан поведал о 6 правилах питания, которые способствуют долголетию человека.

Перечислены продукты для снижения холестерина

Мясников также добавил, что повышению «хорошего» холестерина содействуют физические нагрузки.

Врач поведала о пользе сна в носках

Медик раскрыла пользу носков для здорового и качественного сна. Соответствующий ролик специалист опубликовала в своем TikTok-аккаунте.

Стало известно, как сохранить молодость

Директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Пирогова, главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала о том, как сохранить молодость.

Названы способы восстановить форму после самоизоляции

Перечислены способы восстановить физическую форму после продолжительного отсутствия нагрузки из-за самоизоляции.

Даны три совета для желающих сбросить вес

Диетолог из США Рейчел Пол дала три совета людям, желающим похудеть. Ее рекомендации должны упростить достижение поставленной цели.

Обнаружены необычные причины головной боли

Врач-ангионевролог, доктор медицинских наук Евгений Широков рассказал о необычных причинах возникновения головной боли.

Россияне рассказали, смогут ли жить без работы

Об этом говорится в результатах исследования фонда «Общественное мнение» (ФОМ).

Раскрыта причина утренней боли в спине

Медик посоветовал заниматься профилактикой болей в спине.

Выявлен простой способ продления жизни

Об этом говорится в исследовании ученых из Японии. На протяжении 13 лет специалисты наблюдали за 27 тыс. испытуемых в возрасте от 40 до 79 лет.

Стало известно об опасности здоровой пищи

Ограничивать собственный рацион только здоровой пищей может стать опасным для психического здоровья человека, уверен клинический психолог, специалист по рациональному питанию Иван Алименко.

Выявлено реально число шагов, которые нужно проходить ежедневно

Есть мнение, что ежедневно человек должен проходить 10 тыс. шагов, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым.

Диетолог разрешил россиянам есть на ночь

Есть перед сном и не набирать вес можно, если выполнять при этом одно простое правило. Его озвучила врач-терапевт и диетолог Филипп Кузьменко.

Объяснено возникновение боли в горле по утрам

Боль в горле в утреннее время может возникать в холодное время года, в том числе с началом отопительного сезона.

Врач рассказал об опасности популярной диеты

Врач и телеведущий Александр Мясников поведал о последствиях, с которыми могут столкнуться люди, которые решатся сбросить вес посредством кетодиеты.

Диетолог развенчал три распространенных мифа об употреблении воды

Диетолог Алексей Ковальков развенчал популярные «правила» употребления воды.

Выявлены самые любимые города богачей

Специалисты оценивали такие показатели, как налогообложение, возможность получения хорошего образования, экологическая обстановка, развитие предпринимательства, безопасность, культурный опыт и другие.

Иммунолог раскрыл «глубочайшую» ошибку переболевших коронавирусом

Врач-иммунолог Илья Кукин призвал повременить с интенсивными спортивными тренировками после перенесенного COVID-19.

Выявлена привычка, мешающая победить жир на животе

Врач-диетолог Айтор Санчес поведал о привычке, мешающей избавиться от жира в области живота.

Обнаружены опасные для здоровья полезные продукты

Продукты питания, которые принято считать полезными, могут быть вредны, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.