В казанском парке развлечений «Кырлай» «АК БАРС» Банк вместе с организаторами Казанского марафона — 2017 запускают «Школу бега» для участников марафона.
Известно, что первое занятие стартует 22 апреля. Подготовиться к предстоящим забегам всем желающим поможет Ренат Кашапов, мастер спорта по легкой атлетике, призер Кубка России по марафону. Те, кто присоединится «Школе бега», смогут не только отточить технику бега, но также получат множество полезной информации о питании до и во время забега, о том, какую одежду, обувь и гаджеты лучше выбрать, какие физические упражнения нужно выполнять для успешного результата, - пишет Татар-информ.
Кроме того, для наиболее активных участников банк «АК БАРС» подготовил приятные подарки. Узнать расписание «Школы бега» и пройти регистрацию можно здесь. Для всех зарегистрировавшихся занятия бесплатны.
Стоить напомнить, что Казанский марафон пройдет в столице республики 21 мая. В забеге, по предварительной информации, примут участие свыше 10 тыс. участников.
Islam-today
Муж хочет, чтобы я всегда красила ногти, но я прочла, что лак необходимо смывать для молитвы, а это будет очень обременительно для меня. Но ведь если наносить на руки и ногти хну, она окрашивает руки и ногти, и до кожи вода через краску не проникнет несколько месяцев, но ведь хну использовать дозволено, ей пользуются веками. Так почему же лак для ногтей запретен? и как угодить мужу?
Кэт Стивенс — английский певец, автор песен и мультиинструменталист, в 1970-х годах продавший 60 миллионов копий альбомов, два из которых стали трижды платиновыми в США. Известный под именем Юсуф Ислам рассказывает о своем приходе в Ислам
Рамадан состоит из 30 дней и в каждые из этих дней верующий может совершать хотя бы по одному благому деянию. Помните, что даже самые малые благие деяния в Рамадан увеличиваются в 70 раз, Субханаллах. Рамадан принято делить на три части. Это список из 10 благих деяний, которые вы можете совершить в первые десять дней Рамадана
Самое важное поклонение, которое приближает раба Аллаха к Своему Творцу и позволяет ему выразить любовь и благодарность – это намаз. Мусульманину предписано пять обязательных намазов. С каждым ракаатом, с каждым поясным поклоном и с каждым земным поклоном раб на шаг ближе к милости Аллаха.
Тому, кто после каждого намаза 33 раза произнесет ...
«Мой Аллах, сделай наш брак счастливым и благословенным. Упрочь наш брак и дай нам продолжительную любовь. Отдали нас от раздоров и сплетен».
Детальное объяснение последовательности наступления Судного Дня.
Я задал [иракцам] простой вопрос: будучи американцем, если бы я [в Ираке] вышел в город прямо сейчас, был бы я принят? И они ответили совершенно отрицательно: «Вам не будут рады!». И я спросил: «А что будет дальше?». И они сказали, что местные жители схватят меня и...