-
Тревожное состояние: 5 исламских практик для мгновенного успокоения
Современный мир трудно представить без волнений и стресса. Бешеный ритм жизни, информационная перегрузка, происходящие в мире события – все это не может не сказываться на нашем состоянии.
-
Топ-17 способов избавления от стресса
В современном мире, согласно исследованиям, 95% россиян подвержены стрессам, а чуть более 34% испытывают его на постоянной основе. Мы собрали 17 советов, которые помогут мусульманину справиться с напряжением.
