фитнес

В российских городах появятся бесплатные фитнес-парки

В регионах России планируют открыть фитнес-парки для занятия спортом. Они будут работать на бесплатной основе. Первый такой парк откроют в начале лета в Саратове. Он будет оснащен современными тренажерами.

Названы способы восстановить форму после самоизоляции

Перечислены способы восстановить физическую форму после продолжительного отсутствия нагрузки из-за самоизоляции.

Стало известно о похудении без изнурительных тренировок

Американский диетолог Рейчел Пол поведала о том, как можно похудеть без изнурительных упражнений.

Выявлен простой способ выглядеть моложе

Рост мышечной массы позволяет человеку выглядеть более молодо, сообщил профессор факультета спортивного здоровья Университета Рицумэйкан Сатоси Фудзита.

Названы виды спорта, которыми россияне занимаются на отдыхе

Российские туристы, опрошенные онлайн-сервисом OneTwoTrip, рассказали, каким видом спорта они занимаются во время своего отпуска.

Ученый сообщил, как заниматься физкультурой в самоизоляции

Об этом сообщил доктор медицинских наук, академик Российской академии космонавтики им. Циолковского Александр Суворов.

Установлена смертельная опасность тренировок

Ученые проанализировали 300 работ и выявили, что польза от аэробных тренировок для подавляющего большинства людей перевешивает риски.

Названы регионы, где активнее самостоятельно занимаются спортом

Росстат перечислил российские регионы, жители которых наиболее активно самостоятельно занимаются спортом. В общей сложности в России насчитывается 14 млн. подобных людей.

Эксперты опровергли популярный миф о похудении

Зарубежные эксперты опровергли распространенный миф по поводу того, что процесс сжигания жира включается после 30 минут занятий спортом. То есть, чтобы похудеть, нужно тренироваться дольше получаса.

Медик развеял миф о курении и занятиях спортом

Мнение, что спорт способен нейтрализовать отрицательные последствия курения, ошибочно, утверждает врач-психотерапевт, исполняющий обязанности заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии Департамента здравоохранения Валерий Лыков.

Выяснилось, как навсегда избавиться от жира на животе

Чтобы избавиться от жира на животе навсегда, сертифицированный личный тренер в Американском совете по физическим упражнениям (ACE) Крис Гальярди первым делом призывает уменьшить число калорий.

Выявлена связь между полосканием рта и ростом мышц

Группа зарубежных ученых утверждает, что полоскание рта ослабляет пользу, которую несут физические упражнения.

Составлен рейтинг российских регионов по приверженности ЗОЖ

Специалисты сформировали рейтинг регионов России, проанализировав популярность занятий спортом, потребление табака, продажу алкоголя, количество преступлений, совершенных в состоянии опьянения, долю занятых с опасными условиями труда, смертность от случайных алкогольных отравлений.

Ученые: фитнес снижает риск развития рака

Исследователи из Медшколы Джонса Хопкинса изучили влияние фитнеса на состояние организма в целом. В опыте приняли участие 49 143 человека. Само исследование длилось 8 лет.

Космический халяль-фитнес: компания S&I представила новую услугу для мусульманок

Представляем инновацию в области фитнес-индустрии: ЭМС-тренинг!

Налоговый вычет за фитнес могут ввести в России

При этом срок исполнения поручения — 10 сентября нынешнего года.

В Китае панд заставляют заниматься фитнесом (ВИДЕО)

Ученые говорят о том, что панды являются самым ленивым видом медведей

Медики обнаружили у людей аллергию на спортзал

При этом последствия могут быть очень серьезными

Могут ли женщины посещать фитнес центры?

В исламе приветствуется любая физическая активность, целью которой является укрепление здоровья человека и его физическое развитие. Особое значение это имеет для молодого поколения. В одном из риваятов сообщается, что посланник Аллаха (мир ему) говорил своим сахабам: «Учите своих детей стрельбе из лука, верховой езде и плаванию» (Фатхуль-Кабир, 2/231).

В Казани стартует третий летний сезон «Зеленого фитнеса»

Участие в мероприятии бесплатно, предварительная регистрация не требуется

Молодежь Альметьевска занялась «Зеленым фитнесом» на свежем воздухе (ФОТО)

В городе Альметьевск состоялись первые в зимнем сезоне занятия на свежем воздухе в рамках проекта «Зеленый фитнес».

В Крыму открыли фитнес-зал для мусульманок

Культурно-просветительском центре «Файдалы илим» в Симферополе открылся фитнес-зал специально для мусульманок.

Казанцев приглашают в парк им.Горького на бесплатное занятие фитнесом

В программе – занятия по фитнесу, стрейчингу, а также розыгрыш призов и развлекательное шоу. Все желающие могут принять участие в бесплатном фитнесе на свежем воздухе. Мероприятия стартуют в...

Фитнес по-мусульмански

Забота о своем организме и здоровый образ жизни – это неотъемлемая часть ислама. Существуют определенные советы, описанные в сунне, поддержание которых полезно для здоровья человека. Рассмотрим основные советы пророка Мухаммада (мир ему), которые помогут вам поддерживать здоровье