диетологи

Диетологи предупредили о неочевидной опасности сухих завтраков

Сухие завтраки имеют в составе много сахара и поэтому могут навредить здоровью, считает психиатр-диетолог Ума Найду из Гарвардского университета. По словам медика, такие хлопья содержат рафинирование углеводы, которые приводят к повышению уровня глюкозы в крови.

Cтало известно, какие продукты вредно употреблять натощак

Британские диетологи составили список продуктов, которые опасно есть на голодный желудок. Некоторые пищевые привычки могут довести до рака.

Раскрыт секрет правильного ужина

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова открыла секрет правильного ужина и перечислила продукты, которые желательно употреблять в вечернее время.

Развеяны пять мифов о приеме пищи вечером

Диетолог Рейчел Пол поведала о мифах, существующих о приеме пищи после пяти часов вечера.

Названы полезные для здоровья перекусы

Диетолог предложила как не только сытные перекусы, но и легкие для усвоения варианты.

Диетологи перечислили необходимые весной фрукты

Некоторые фрукты помогают пережить весенний авитаминоз.

Диетолог рассказала, стоит ли пить во время еды

Воду и любую другую жидкость во время еды употреблять можно, но только в меру.

Стало известно о вреде картофеля для здоровья

Диетолог Мария Шубина заявила, что вред картофеля сильно преувеличен.

Диетологи назвали оптимальное время для употребления сладостей

С наступлением весны многие любители сладкого начинают себя ограничивать в нем. Но, как утверждают диетологи, в этом нет никакой необходимости. Нужно просто знать правильное время для употребления любимых лакомств.