Жертвами «индустрии красоты» в последнее время становятся не только женщины, но и мужчины. В связи с этим чаще звучат осуждения в адрес таких людей от единоверцев. Но вряд ли наставлений или угроз достаточно, чтобы человек прекратил делать то, что по сути уродует его и побуждает продолжать череду перемен во внешности, избегая более важных вопросов. Возможно раскрытие причин может быть более весомым указателем к решению. В данном случае решением может быть перенос акцента с внешнего преображения на внутреннее...
Видели ли вы как меняется в целом выражение лица человека, когда он смотрит в зеркало оценивающим взглядом, и когда – уверенным? Попробуйте проделать этот эксперимент - посмотрите на себя сначала оценивающе, а затем – уверенно, как будто вы знаете, что вы красивы, стройны, достойны, что все с вами хорошо.
Меняется ли ваше восприятие своей внешности в зависимости от вашего настроения или намерения, с которым вы смотрите? Наверняка, да. Значит, степень вашей красоты вы лично определяете через призму ваших ощущений, а не отражаемой картины. И если вы начнете менять картину, сильно ли это изменит ситуацию в целом?
На время может возникнуть ощущение блаженства и радости, но через время понадобится новая доза, чтобы не отступать от «стандартов». В чем решение? В исправлении причины (неуверенности, неприятия себя), а не следствия (недовольство внешностью).
Уверенность в себе формируется из множества голосов, которые мы слышим и воспринимаем всерьез. К определенному моменту у нас складывается достаточно устойчивое представление о себе, на основе которого мы будем оценивать себя и дальше. А информация противоречащая этому мнению будет игнорироваться.
Например, если человек убежден, что он некрасив или что с ним что-то не так, он не будет воспринимать всерьез комплименты, а глядя в зеркало, будет искать в нем только недостатки. И что интересно – он будет их находить. Не потому, что он действительно некрасив, а потому что стандарты красоты так высоки, что они недостижимы для обычного человека. А если еще и сравнивать себя с другими, то всегда найдется что-нибудь, в чем ты хуже других. Все это служит источником дохода для бизнеса и причиной несчастья и жертв многих людей, недовольных собой.
Недовольство собой – это продукт внутреннего голоса, то есть одно из мнений о себе. Оно звучит сильнее остальных, потому что, часто повторяясь, укрепилось как «истина». Но это не истина. Это только одно из мнений. Наряду с множеством других, более позитивных, которые вещают о приятных чертах, особенностях, которые свидетельствуют о вашей привлекательности, приятности, обаянии.
Для перехода от одного мнения к другому редко нужны пластические хирурги, денежные траты, проведение болезненных процедур. Иногда нужно просто усиливать хорошее мнение о себе внутри – «кормить» ту часть, которая говорит о вас приятные вещи. Это требует труда и времени. Но они окупятся радостью и внутренними покоем, избавят от многолетнего внутреннего гнета. Одним из таких способов самоподдержки может быть... вера.
В Коране сказано:
«Мы сотворили человеческий род наилучшим образом, в самом совершенном виде и наделили его самыми прекрасными качествами» (сура «ат-Тин», аят 4).
Толкователи сказали, что это относится к духовным и физическим качествам человека. Если смотреть на мир, себя и других критическим взглядом, ищущим недостатки, то их не трудно обнаружить, но если изменить взгляд от оценивающего и критикующего на принимающий и теплый, то и отражаемое меняется вместе с ним.
Это слова, которые может подтвердить... физика. Эксперименты, проведенные с мельчайшими частицами, показывают, что наблюдатель влияет на поведение частиц. Человек, как «наблюдатель», не просто фиксирует то, что происходит в его жизни, но и создает ее своими мыслями, действиями, чувствами. Как говорят квантовые физики действие или мысль имеет свою частоту. Повторяя определенное действие или мысль, человек «провоцирует» возникновение в материальной жизни тех явлений, которые соответствуют его «любимым» частотам.
Иными словами, если человек во что-то верит, в том числе и в свою никчемность, красоту, силу или доброту, то внешний мир будет откликаться на его веру подтверждая ее. Всевышний, как сказано в Коране, создал человека наилучшим образом. Каждый человек является тому свидетельством, обладая теми или иными красящими его внешность и нрав чертами. Что-то его может не устраивать, но... В конце концов, побеждает тот голос, которому он дает больше власти, больше силы и поддержки.
Уродуют человека не глаза, волосы, носы, фигура или кожа. Нам мешают быть красивыми наши внутренние раздоры и неприятие себя, обесценивание наших преимуществ и игнорирование множества благ, которыми одарил каждого из нас Всевышний. Вернуться к этому первоначальному принятию себя, осознанию своей ценности не всегда просто. Понадобится время, труд. Но они наверняка обойдутся «дешевле», чем годы самобичевания и борьбы против него. Стоит лишь начать с 4 аята суры «ат-Тин» и принять красоту и совершенство как норму и врожденное качество себя, других и целого мира...
Ася Гагиева
Также по этой теме читайте:
Ассаламу алейкум, у меня есть вопрос: почему я разговариваю сам с собой, когда я один, и придумываю какие-то ненужные, нереальные вещи и веду диалоги со своими мыслями? некоторые люди говорят, это привычка такая, на я хочу узнать подробнее и что говорит нам Ислам на эту тему? С уважением, Нариман
Каждая мечеть – оригинал и дом Бога, имеющая свою историю появления. В мире множество величественных соборных мечетей, поражающих убранством и архитектурными изысками, как например, исламская святыня Татарстана - мечеть Кул Шариф. Каждая из мечетей – вписана в истории народа, исламской уммы, ее построившей. Самая скромная из всех существующих мечетей – не менее любима, хотя у мечети нет ни стен, ни стилизованного минбара, с которого читают проповеди имам-хатыбы
Поистине, есть в теле человека кусочек плоти который, будучи хорошим, делает хорошим и всё тело, а будучи негодным, приводит в негодность и всё тело, и, поистине, кусочком является сердце
Разоблачение самых распространенных заблуждений о мусульманском платке.
Сохраняется ли память человека после его смерти, и как он может потом ответить на некоторые вопросы ангелов, если порой при жизни не помнит некоторых вещей?
Как быть со свекровью? Она хочет, чтобы мы развелись с мужем, настраивает его против меня уже как год. Я все делала, чтобы она меня полюбила, но она меня терпеть не может. Не знаю почему...
Адам дал слово Аллаху, что не будет, есть с этого дерева. Что же касается вопроса о том, почему же он все-таки съел плод этого дерева, то ответом на него является следующее..
Аллах принимает покаяния того, кто, осознав свои грехи, обращается к Нему за прощением в минуты раскаяния. Всевышний даёт шанс вернуться к Нему. Он Милосердный, неустанно принимающий наши покаяния снова и снова. Однако...