Как мысли становятся болезнями

С именем Аллаха, Милостивого и Всемилостивого!

Одно из известных изречений Махатмы Ганди звучит следующим образом: «Ваши мысли становятся вашими словами. Вашим слова становятся вашими поступками. Ваши поступки становятся вашими ценностями. Ваши ценности становятся вашей судьбой». В Транзактном анализе есть такое «поверье» - по убеждениям человека можно «предсказать» сценарий жизни человека, будет ли он успешным и довольным жизнью, либо несчастным и «проигравшим». Мысли влияют на решения, состояние и … тело человека. И в зависимости от содержания могут быть как исцелением, так и болезнью.

Процесс мышления происходит не в безвоздушном пространстве, он происходит в теле (в мозгу) и влияет на весь организм. Как это происходит? В теле живут «курьеры», так называемые «лиганды» (от слова “ligare” – связывать), обеспечивающие связь между мозгом и телом. С их помощью мозг оказывает воздействие на клетку, и это процесс происходит за тысячные доли секунды. Лиганды подразделяются на три вида: агенты между мозгом и сознанием (нейромедиаторы), агенты между мозгом и телом (нейропептиды) и гормоны, формирующие ощущения на уровне тела. Когда у человека возникает какая-либо мысль, в мозге вырабатывается определенное химическое вещество – что-то типа «заказа» телу.

Нейромедиаторы, курьеры от мозга к сознанию, активируют нейронные связи, в результате чего возникают мысленные образы, соответствующие предыдущей мысли. Нейромедиаторы передают «эстафету» гормонам – прикрепляясь к тканям, они запускают процесс выработки гормонов. А гормоны, в свою очередь,  отвечают за появление тех или иных чувств. Другими словами, «исполняют заказ», выданный ранее мыслью. Другими словами, когда человек полон радужных мыслей, мыслей любви и благодарности, то в его теле вырабатываются вещества, соответствующие этим мыслям. Когда человек питает мысли, исполненные страха и негатива, то в теле моментально возникает беспокойство, тревога, раздражение. Процесс происходит так быстро, что человек не успевает отследить эти изменения в теле.

Так почему возникает болезнь?

Большинство людей не догадываются, что любые мысли об эмоционально заряженном событии активируют ту же последовательность нейронов, что и при самом событии. Мозг программируется на прошлое, причем нейронные связи постоянно укрепляются, образуя все более прочную нейронную сеть. Кроме того, под воздействием мыслей в мозгу и в теле образуются те же вещества (в различных концентрациях), что и при реальном событии. А эти вещества способствуют тому, что тело еще прочнее запоминает эмоцию. Химический эффект повторяющихся мыслей и чувств, а также активация и укрепление одних и тех же нейронных связей обрекают разум и тело на ограниченный набор программ.

Мы способны снова и снова переживать события — до нескольких тысяч раз в течение жизни. Именно неосознанное повторение (воздействие которого сопоставимо с воздействием разума, если не превосходит его) заставляет тело запоминать различные эмоциональные состояния. А когда тело помнит что-либо лучше, чем разум, — иными словами, когда тело становится разумом, — формируется то, что мы называем привычкой. Психологи утверждают, что формирование человеческой личности завершается приблизительно к 35 годам. Это означает, что те из нас, кому уже больше 35, заучили определенный набор поведенческих моделей, убеждений, взглядов на мир, эмоциональных реакций, привычек, навыков, ассоциативных воспоминаний, условных реакций и восприятий, которые стали нашими подсознательными программами. И эти программы руководят нами, так как наше тело присвоило себе роль разума.

Ученые выяснили, что многие болезни зарождаются в теле за несколько десятков лет до появления первых симптомов самого заболевания. Мы привыкли разделять душу и тело, лечить первое у психологов, а второе – у врачей. Но часто лечение только телесных симптомов не избавляет от болезни – через некоторое время симптомы снова возвращаются. Причина? Болезнь не была излечена с самых корней, не была проведена работа с мыслями, убеждениями, образом жизни, отношением к себе и к другим. А ведь иногда в основе тяжелой болезни лежит какая-нибудь мрачная, «грызущая», глубокая мысль, раз за разом нарушающая химический баланс крови человека, препятствующая его исцелению.

На моей практике были случаи, когда прощение обидчика, мудрое расставание с прошлыми отношениями, смена злобы на благодарность становились толчками к физическому выздоровлению – телесные недуги, мучившие клиентов, отступали. Иногда это выглядело как чудо. Но при масштабном увеличении это было вполне закономерно.

Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Есть в теле кусочек плоти. Если он здоров, то здорово все тело. Если он нездоров, то болеет и тело. И воистину, этим кусочком плоти является сердце». А с чего начинается сердце, если не с наших мыслей, убеждений, сознательных устремлений? Если человек хочет быть здоровым, то он должен в первую очередь позаботиться о здоровье своего сердца, о чистоте своих мыслей. И тогда здоровый дух родит здоровое тело. В чем мы неоднократно убеждались как на практике, так и в научных лабораториях.

Ася Гагиева