Исламская линия доверия: "Ревную мужа к каждой девушке, что мне делать?"

Вопрос:

Я ревную своего мужа к каждой прохожей девушке. Мне от этого очень плохо. Помогите, как справиться с этим?

Ответ с точки зрения психологии:

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует), его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.

Вы описываете ту ревность, которая приносит вам страдания и, скорее всего, негативно сказывается на взаимоотношениях с супругом. Для начала вам необходимо разобраться, что стало причиной такого поведения.

Это могут быть взаимоотношения между родителями или их отношения с вами, или отношение других людей к вам. Это можно выяснить в беседе с психологом или психотерапевтом.

Патологическая ревность – это желание всецело обладать человеком, страх потерять его. И это отражает отношение человека к самому себе. Его низкую самооценку. То есть, он считает себя недостаточно привлекательным, умным и т.п, чтобы удержать человека возле себя. Здесь нужно работать над самооценкой.

Мнение человека о самом себе меняется в течение жизни и это зависит от приобретенного им опыта общения с другими людьми, достижений. Нужно поговорить об этом, быть может, в каких-то моментах вы недооцениваете себя?

Осознавайте свои успехи и личностный рост. Это станет поддержкой и почвой для дальнейшего развития. Самооценка должна быть адекватной, тогда вам самой будет проще общаться с людьми.

Отношения в браке должны строиться на доверии и уважении к друг другу. Это не желание обладать, а сделать партнера счастливым.

То, что ваш муж рядом с вами сообщает, что вы его устраиваете. Но отношения в браке нужно не только поддерживать, но и развивать. Невозможно другого человека в зрелом возрасте, а тем более мужчину, насильно удерживать возле себя. Необходимо строить с ним отношения так, чтобы вдохновлять его на контакт с вами. А это подразумевает и ваше, и его развитие, как зрелой личности. Необходимо время и пространство для того, чтобы развиваться вам самой, а также ему. Тогда вы будете интересны друг другу.

Делайте за себя и своего супруга благое дуа.

Я желаю мира вашему дому. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова