Что советовал посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) по поводу умеренности в еде?
Ответ:
Тот, кто заботится о своем здоровье, и хочет прожить долгую жизнь, непременно должен придерживаться следующего совета посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям):
«Для того, чтобы прожить, человеку достаточно нескольких кусков пищи. Тот же, кто хочет поесть больше, пусть наполнит 1/3 своего желудка едой; 1/3 желудка оставит для воды; а еще 1/3 желудка пусть оставит пустой» (Ибн Маджа, Атима, 50).
Исследования показывают, что для того, чтобы человек мог легко и свободно дышать, его желудок не должен быть полностью заполненным. Невозможность полноценно дышать, подразумевает невозможность полноценно жить.
Кроме того, грязная кровь, поступающая в легкие для очищения, не очистившись полностью, снова расходится по всему организму, таким образом, нанося вред здоровью человека. Так как кровь очищается благодаря кислороду, поступающему в легкие посредством дыхания. А это в свою очередь возможно при глубоком дыхании. А для того, чтобы иметь возможность глубоко дышать, необходимо, чтобы желудок не был заполнен до отказа.
Человек делает приблизительно шестнадцать вдохов в минуту. При каждом глубоком вдохе, в легкие попадает приблизительно пол литра воздуха. Таким образом, в сутки, человек делает 23240 вдохов (16х60 минут х 24 часа =23240 вдохов), поглощая при этом 11620 литров воздуха (23240х1/2=11620).
И нашу кровь как раз и очищает тот самый кислород, который находится в этих 11620 литрах воздуха. Это обеспечивается при полном заполнении легких, воздухом. Если наш желудок будет полностью заполнен, то внутри нашего тела не останется свободного места, для полного заполнения легких, и вследствие этого наше дыхание становится не глубоким. А это в свою очередь становится причиной того, что и кислорода в наш организм попадает значительно меньше. А при недостаточном количестве кислорода наша кровь не очищается, что ведет к нарушениям здоровья.
То есть те продукты, которые мы покупаем на заработанные с таким трудом деньги, вместо того, чтобы давать нам сил, вредят нашему здоровью. Говоря о том, насколько вредно переедание, сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал:
«Сын Адама не наполнял худшего сосуда, чем свой желудок» (Тирмизи, Зюхд, 47).
То есть самым плохим заполнением сосуда, является обжорство и переедание.
Islam-Today
В далекие времена, в период правления одного справедливого султана, жил молодой парень по имени Ахмед. Отец его был почитаемым и уважаемым человеком среди людей. Отец его был кузнецом, а братья занимались торговлей, и только Ахмед все никак не мог найти себе применения в жизни. Его пробовали учить ремеслам и наукам, но все же упрямство Ахмеда оказалось сильнее терпения его учителей. Однажды юноша, устав от нареканий и решив доказать, что он тоже не промах, решил заняться одним делом. Дни и ночи он проводил запершись у себя в комнате, но что он делал- никто не знал.
Если человек начнет сомневаться в намазе, не имея возможности вспомнить, совершил он три ракаата или же четыре, то, в том случае, если эти сомнения не являются постоянным явлением для человека, то ему следует...
Человеческой природе свойственно осуждать. Очень часто, увидев как тот или иной человек обладает неприятными нам качествами или делает что-либо неправильно в нашем представлении, первое, что приходит нам в голову — это осуждение...
Обращаться к человеку с приветствием является суннатом, а отвечать на приветствие – фарзом. Однако есть случаи, когда не нужно приветствовать человека.
Поскольку соблюдения поста во время беременности и грудного вскармливания может нанести вред как самой женщине, так и ребенку, то для беременных и кормящих женщин пост...
Передано от Пророка (мир ему), он сказал: «Если люди сядут для того, чтобы поминать Всевышнего Аллаха, то с небес один глашатай скажет: «Вставайте, поистине, ваши злодеяния заменены на благодеяния, и всем прощены грехи». Рядом с людьми, поминающими Аллаха, сядут столько ангелов, сколько есть людей на земле».
Человек на протяжении своей земной жизни часто жалуется на свои невзгоды, при этом, не понимая, что у каждого испытания есть скрытая причина и награда. Эта аллегорическая притча заставляет нас об этом задуматься.
Ученые-археологи впервые столкнулись с захоронениями викингов в Скандинавии довольно давно. Найденные элементы одежды были оценены учеными через призму скандинавской мифологии. Тогда учеными была упущена одна очень важная деталь...