5 исламских способов побороть лень

Фото: airdone / shutterstock.com
Лень – естественное состояние, присущее человеку. Ислам признаёт, что человеку свойственна слабость и склонность к мирским искушениям. В сунне Пророк Мухаммад ﷺ предупреждал о вреде лени: «Больше всего для своей уммы я боюсь четырёх слабостей: обжорство, долгий сон, лень и бедность».
В исламе лень рассматривается как одна из негативных черт, препятствующих духовному росту и выполнению обязанностей перед Аллахом и обществом.
Причины лени коренятся как в физических, так и в психологических аспектах. С физической стороны лень часто обусловлена усталостью, переутомлением или недостатком энергии, что снижает мотивацию к активным действиям. Организм просто требует восстановления и отдыха.
Становится ли мусульманин неверующим, если совершит грех?
С другой стороны, лень может возникать на фоне депрессии, чувства внутренней опустошённости, отсутствия ясного понимания смысла своих поступков и целей. Когда человек не видит ценности в своих действиях или не умеет правильно расставлять приоритеты, это приводит к снижению мотивации и пробуждению апатии.
Чтобы преодолеть лень, важно обратить внимание на здоровье, наладить режим отдыха и труда, а также разобраться в своих жизненных целях, выстроить приоритеты и найти стимул для движения вперёд.
Лень – это испытание и одновременно вызов, который необходимо преодолевать. Она ограничивает возможности человека, мешает использованию дарованных Аллахом способностей и времени.
В Коране говорится:
«Поистине, Аллах не меняет положения людей, пока они не изменят самих себя» (ар-Рад, 11).
Это означает, что изменения произойдут только когда человек осознает свое положение и начнет работать над собой ради Аллаха.

Фото: shutterstock.com Автор: Branislav Nenin
Способы преодоления лени в исламе
Пророк Мухаммад ﷺ призывал быть усердными: «Сильный верующий ближе и любимее Всевышнему, нежели слабый». Лень ведет к упущенным возможностям в мирской жизни и влияет на наш ахират.
- Благодарность. В первую очередь нужно осознать, сколько благ даровал вам Всевышний. Здоровые руки, ноги, видящие глаза, слышащие уши, пища, теплый дом, спокойная обстановка вокруг и многое другое – все это милости Аллаха, которые даны далеко не каждому. Важно научиться замечать эти дары, благодарить за них и начать смотреть на это все по-другому. Это и станет мотивацией к действию. В Коране сказано:
«Поистине, человек своему Господу неблагодарен» (аль-Гадият, 6).
- Расставление приоритетов. Помните, что человек создан, чтобы поклоняться Аллаху:
«И Я сотворил джиннов и людей лишь затем, чтобы они поклонялись Мне» (аз-Зарият, 56).
Поклонение заключается не только в намазе, посте и других видах обязательств, но и в любых повседневных делах, совершаемых с намерением ради Аллаха. Например, работать, чтобы обеспечивать семью, а также помогать другим и тем самым добиваться довольства Всевышнего. Получать знания, чтобы использовать их на Его пути и так далее.
Притча о глупце, который убегал от смерти
- Чёткое распределение задач и времени. Составление расписания и списка дел на день, постановка целей помогает бороться с прокрастинацией и создает определенность.
- Ведение здорового образа жизни. Тело и здоровье человека – это доверенность от Аллаха. В хадисе сказано: «Ваше тело имеет на вас право». Физическое здоровье тесно связано с психической энергией. Правильный сон, питание, умеренная физическая активность помогают сохранять бодрость и желание трудиться.
- Молитва о помощи. В хадисах упоминается, что Пророк Мухаммад ﷺ часто произносил следующее дуа:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ، وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Транслитерация: «Аллахумма инни а’узу бика миналь хамми валь хазани, ва а’узу бика миналь ‘аджзи валь касали, ва а’узу бика миналь джубни валь бухли, ва а’узу бика мин гъалабати ддайни ва къаhри рриджали».
Перевод: «О Аллах, поистине, я прошу у Тебя защиты от тревог и печалей, и я прошу у Тебя защиты от слабости и лени, и я прошу у Тебя защиты от трусости и скупости, и я прошу у Тебя защиты от тягот долга и притеснения со стороны людей».

Фото: shutterstock.com Автор: Chay_Tee
Лень – естественное, состояние, с которым сталкивается каждый человек. Борьба с ленью – это не только проявление силы воли, но и стремление к довольству Аллаха и достижению благих целей.
Нурсина Курамшина
Читайте также:
-
Шариатские меры веса: Мискаль
В предыдущей статье речь шла о весовом и монетарном дирхаме. Следующая мера веса, широко использовавшаяся с мусульманском мире это мискаль. Согласно Корану, используется для определения веса любой вещи: «Если найдется нечто весом [мискаль] с горчичное зернышко, Мы принесем его. Довольно того, что Мы ведем счет!» (21:47). В богословских трудах, говоря терминами факихов мискаль — это мера веса, подобная дирхаму, причем последний равен семи десятым мискаля. То есть один дирхам равен 0,7 мискаля.
-
Ду’а, которую читают у постели роженицы
Когда настало время разродиться супруге Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) хазрати Фатиме (радыйАллаху анха), он попросил побывать у нее Умму Саляме и Зейнаб бинт Джахше и прочитать «Аят Трона», суры «Аль-Фаляк» и «Ан-Нас», а также нижеследующую ду’а. (Ибн Сунани, Амелюль-Яум:625)
رَبَّكُمْ اللَّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ
حَثِيثًا لا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ طأَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ ط تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ .
-
Исламская линия доверия: "После того, как нас бросил отец, я стала к нему абсолютна равнодушна. Правильно ли это?"
«Нас бросил отец, ушел в другую семью. Оставив маму, меня, сестренку, и маленького братишку. Он не пытается даже помочь чем нибудь нам. Я ему звоню, но трубку не берет, сим-карты меняет. Нас поддерживает деньгами его брат. У меня в последнее время, в отношении отца, непонятное чувство. Мне не интересно о нем что то, да простит меня Аллах. Я не пытаюсь узнавать о нем какую-нибудь новость. Ответьте мне пожалуйста, что будет с моим отцом в этом мире, и после смерти. Могу ли я за него молиться, чтобы Аллах его простил?»
-
Следуем Сунне: 7 важных правил чтения Корана
Считается недопустимым чтение Корана лежа, либо закинув ногу на ногу. Чистота и опрятность в одежде – также признак уважительного отношения к Священному Писанию.
-
В чем достоинство тахаджуд-намаза?
Намаз – лучшее поклонение верующего. Из лучших деяний верующего является искренне поклонение, в котором верующий проявляют свою любовь, благодарность и боязнь Всевышнего. Верующий, желающий приблизиться к Всевышнему и обрести Его довольство, не ограничивается обязательными намазами, он стремится к выполнению дополнительных намазов – нафиль-намазы
-
Вопросы о Рамадане и не только. Отвечает муфтий РТ Камиль хазрат Самигуллин
Муфтий РТ Камиль хазрат Самигуллин совместно с Halalguide и сайтом Islam-Today.ru отвечает на вопросы о месяце Рамадан, поклонениии, вероучении и многие другие.
-
Характер - это испытание, которое важно пройти
Характер можно отнести к одному из труднейших испытаний. Ведь часто люди могут понимать, что поступают не правильно, но упрямство, вызванное качеством собственного характера не даёт им быть проще. А это приводит к лишним расстройствам, ошибкам, к несчастью...
-
6 шагов к правильному дуа. Как правильно просить о желаемом?
Внутренние разногласия не позволяют нам получить ответ на наши мольбы. Давайте же разберем 6 шагов, которые помогут вам правильно выстроить свою просьбу ко Всевышнему...