Фото: Talha988/ elements.envato.com
﷽
Ва алейкум ассалям ва рахматуллахи ва баракатух.
Да, и в Куръане, и в Сунне есть особые дуа, которые помогают в случаях подавленного состояния, тревог, тоски, печали и депрессии. Среди таких дуа следующие:
اللّهُـمَّ إِنِّي أَعْوذُ بِكَ مِنَ الهَـمِّ والْحُـزْنِ، والعًجْـزِ والكَسَلِ والبُخْـلِ والجُـبْنِ، وضَلْـعِ الـدَّيْنِ وغَلَبَـةِ الرِّجال (صحيح البخاري 2893)
1. Аллахумма инни а’узу бика миналь-хамми валь-хузни валь-’аджзи валь-кясали валь-бухли валь-джубни ва даль’и ад-дейни ва галябати ар-риджаль.
«О Аллах, прошу у Тебя защиты от беспокойства, печали, слабости, лени, жадности, трусости, бремени долгов и давления людей» (Бухари, № 2893).
اللّهُـمَّ لا سَـهْلَ إِلاّ ما جَعَلـتَهُ سَهـلاً، وَأَنْتَ تَجْـعَلُ الْحَـزَنَ إِذا شِـئْتَ سَهـْلاً
2. Аллахумма ля сахля илля ма джа’алтаху сахля, ва анта тадж’алюль-хузна иза шиъта сахля.
«О Аллах, нет облегчения кроме того, которое создаешь Ты. И Ты превращаешь печаль – если пожелаешь – в облегчение» (Сахих Ибн Хиббана, № 974).
Есть и другие дуа.
Из Куръана же рекомендуется в таких ситуациях читать дуа пророка Юнуса, алейхи салям:
لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
«Нет бога (достойного поклонения) кроме Тебя! Пречист Ты (от любых недостатков)! Поистине, я поступил несправедливо» (аль-Анбия, 87).
Главное же условие для того, что ваши дуа к Аллаху исполнялись – полноценная практика Ислама, выполнение основных религиозных обязанностей, отказ от запретного и следование Сунне Пророка ﷺ.
В случаях же тяжелой депрессии мы рекомендуем вам обратиться за квалифицированной медицинской помощью, а также найти компетентного специалиста по лечению Куръаном. И помните, что все это – лишь внешние причины исцеления, тогда как в действительно исцеляет лишь Всевышний Аллах.
Дуа самопомощи: как избавиться от тоски и печали
Муфтий РТ Камиль хазрат Самигулин
Под теми, “кто считают ложью аяты-знамения”, подразумеваются Мекканские мушрики во главе с Абу Джахилем и его соратниками, а также все отрицатели, которые были и будут в мире до Дня воскресения. “Считать ложью аяты” может означать не только то, что они в них не верят, но также не придают значения содержащимся в них ценностям и тем самым стараются снизить их воздействие на людей, предлагая им и дальше жить и действовать по своему усмотрению, исходя только из собственных желаний и интересов.
Ученые обнаружили, что циклы длительного голодания защищают от истощения иммунной системы и способствуют регенерации организма. Исследования показали, что пост приводит стволовые клетки из состояния покоя в состояние самообновления. Клинические испытания проводились на пациентах, получавших химиотерапию. В течение долгого времени пациенты не употребляли пищу, что привело к значительному снижению белых кровяных телец
Разрешается ли женщине совершать намаз, если у нее накладные волосы, ногти или имеется мейкап?
Любопытно, что современные медики установили положительное влияние «рукописной красоты» на психику человека. По их мнению, каллиграфия вырабатывает сосредоточенность и целеустремлённость, учит управлять эмоциями, дарит гармонию души и тела. Знали ли об этом наши предки, мастерски владевшие искусством каллиграфии?
Финики известны человечеству уже очень много лет. Археологи заявляют о существовании фиников уже 7000 до нашей эры. Этот коричневый фрукт был основным продуктом питания на Ближнем Востоке на протяжении тысяч лет. И не зря.
В этой статье мы привели 8 достоинств омовения, благодаря которым вы с радостью будете практиковать этот вид поклонения даже в лютую стужу.
В настоящее время членами неформальных молодёжных группировок экстремистско-националистической направленности в основном являются молодые люди в возрасте до 30 лет, и нередко и несовершеннолетние лица.
– Ассалямуалейкум! Мне приснилась лестница во сне, что может обозначать такой сон? (Ильмира, Москва).