управление чувствами
-
5 действенных способов усмирить свой гнев
Когда в наших делах что-то не складывается, мы расстраиваемся. Или сердимся. Это может быть первой эмоциональной реакцией. Однако важно, как скоро мы с нею справимся и вообще собираемся ли это делать?