сублимация

Не грустите без пользы

Обычно когда человек испытывает меланхолию, грусть и апатию, ему рекомендуют «маленькие радости жизни» - шоколад, просмотр веселых фильмов, общение с друзьями. В общем, пилюли, ненадолго скрашивающие его пребывание в состоянии пониженной эмоциональности. Но есть другие методы самопомощи, которые могли быть полезны как с точки зрения будущей жизни, так и с точки зрения мирской. Один из них – это то, что называется сублимацией. Этот термин используется как в физике, так и в психологии. В физике он обозначает переход вещества из твердого состояния в газообразное. В психологии же сублимация имеет другое значение