сравнивание

  • 4 проверенных способа перестать сравнивать себя с другими

    Как будто человек может понять себя, оценить свое положение, только если он сверит его с другими. Поэтому основной посыл прекращения заключается в том, чтобы переключить внутренний радар с определения себя через других на то, чтобы найти точку опоры в себе..

  • Привычка сравнивать: когда вредна, когда полезна?

    Считается, что себя не надо ни с кем сравнивать, дабы не расстраиваться от того, что кто-то более успешен. Правильнее - сопоставить «себя вчерашнего и себя сегодняшнего». Таким образом, можно избежать понижения самооценки и настроиться на новые победы. Этот, по сути, правильный подход непросто реализовать. Ибо, человек практически не обходится без сравнения себя с другими.