-
Готовим тело к Рамадану: 6 важных правил
За 70 дней до наступления Рамадана можно постепенно приучать тело к изменениям, которые ожидаются в этот месяц.
-
Стали известны главные правила улучшения качества сна
Медикам известно около 80 видов нарушений сна.
-
Выяснилось, как восстановить режим сна после праздников
Об этом сообщил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин.
