питание в Рамадан
-
Полезный продукт на Рамадан: ягода, которая улучшает настроение и нормализует обмен веществ
Свойства этой ягоды различаются в зависимости от сорта. В частности, красный особенно отмечали медики древности – такие как Ибн Сина, который рекомендовал использовать его при болезнях сердца, анемии и для повышения защитных сил организма.