овсянка

В России «взлетели» цены на овсянку

По сравнению с прошлым годом, рост составил порядка 20%.

Стало известно, кому опасно есть овсянку по утрам

Употреблять по утрам овсяную кашу, как оказалось, можно не всем людям. Диетолог из США Роксана Эсани поведала о том, кому эта пища противопоказана.

Раскрыта главная ошибка при приготовлении овсянки

Секретом правильного приготовления каши поделился врач-диетолог Маккензи Берджесс.

Диетолог развеял миф о популярном завтраке

Универсальная рекомендация о пользе геркулесовой каши на завтрак свою актуальность потеряла, заявила врач-диетолог Дарья Русакова.

Названа каша, которая предотвращает болезни кишечника

Медик из Германии Франциска Рубин назвала продукты, помогающие укрепить здоровье.

Назван завтрак, снижающий риск инсульта

Исследователи наблюдали за 55 тыс. участников в возрасте старше 56 лет без инсультов в анамнезе. Научная работа длилась дольше 13 лет.

Выявлен привычный продукт, снижающий уровень холестерина

Назван продукт, являющийся источником клетчатки и антиоксидантов, способствующий хорошему пищеварению, помогающий похудеть, снижающий воспаление и риск развития хронических болезней. Он также способен снизить уровень холестерина в крови.

Врач развеял мифы об овсянке

Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о правилах выбора хорошей овсянки, а также развеяла мифы об этой популярной крупе.