-
Обнаружено идеальное время для занятий бегом
В ходе опыта исследователи разделили мужчин с лишним весом на 2 группы. При этом одна из них тренировалась до завтрака, а вторая после.
-
В Казани стартует новый сезон «Зеленого фитнеса»
Старт нового сезона спортивного проекта в столице Татарстана пройдет 18 июня на 4 площадках города
-
Как мусульманке похудеть на 10 кг и распрощаться с целлюлитом. Личный опыт
Сегодня я хочу рассказать вам о своем личном опыте, как я похудела на 10 кг после рождения ребенка. В принципе, после родов я была в хорошей форме, но держала я ее с помощью грудного вскармливания. Наверно все вы знаете, сколько калорий необходимо кормящей мамочке на выработку ее организмом молока
