Важные нюансы, позволяющие легко соблюдать пост в летний период
При соблюдении поста в летнее время, во время ифтара следует есть мало, употребляя больше жидкости. Лучшим ифтаром в летнее время является легкий завтрак. Тем более не следует, есть слишком много во время сахура. Человеку не следует опасаться чувства голода, так как летом, человек в большей степени испытывает жажду во время поста.
Поэтому во время сахура, даже если человек испытывает чувство голода, следует употреблять как можно больше жидкости, воду, чай, фруктовые соки. Так как это чувство голода является ложным, днем же человек не будет чувствовать его, а будет чувствовать лишь усиливающуюся жажду.
Зимой же дело обстоит противоположным образом, то есть во время ифтара и сахура следует делать акцент не на жидкости, а именно на полноценном питании. Так как зимой человек не испытывает жажды, а испытывает голод.
Так же если есть возможность, то лучше не спать до имсака, то есть до утреннего намаза. Так как это позволит провести во сне часть дня. Сон же в свою очередь способствует сохранению телом энергии, и более позднему возникновению чувства голода. При этом в летнее время следует обратить внимание на то, чтобы помещение, в котором спит человек, было достаточно прохладным.
Islam-Today
Читайте также:
-
«Исламский торговый счет» на Forex: возможно ли такое?
Исламские финансовые институты в России медленно, но верно развиваются. И хотя прежде об этой теме были одни лишь разговоры, в последнее время теоретические знания начали воплощаться в практические действия. К примеру, уже зарегистрированы и успешно осуществляют свои операции такие финансовые дома как ФД «Амаль» в Республике Татарстан и ФД «Масраф» в Республике Дагестан, товарищества на вере ТнВ «Юмарт-Финанс» в Республике Татарстан и ТнВ «Ляриба-Финанс» в Республике Дагестан.
-
Аяты Корана, являющиеся решением всех проблем
Когда человека постигают определенные трудности, он направляет все силы на ее решение. Верующим людям в этом плане повезло – ислам уже предоставил руководство, как с ними справляться.
-
Действителен ли развод по смс?
Если мужчина сообщит своей жене о разводе по телефону, посредством электронного письма, смс сообщения или посредством голосовой почты, то...
-
Простит ли Всевышний того, кто многократно совершал прелюбодеяние?
Всевышний Аллах предупреждает людей: «Не приближайтесь к прелюбодеянию, ибо оно является мерзостью и скверным путем». Более того Посланник Аллаха(мир ему) предостерег: «Когда в каком-либо народе появится разврат и это будет предано широкой огласке, то среди них распространятся чума и болезни, неведомые их предкам».
-
«Когда ты встаешь каждое утро, то произноси эти слова, и все твои проблемы уйдут от тебя прочь»
От Ибн Аббаса передается, что один человек пришел к нашему Пророку (мир ему) и стал жаловаться ему на множество бед и несчастий. Пророк Мухаммад (мир ему) внимательно выслушал человека и посоветовал ему сделать следующее:
-
Пророк, который понимал язык зверей и птиц
Пророк Дауд (Давид) хорошо известен во всех трех авраамических религиях – Исламе, Христанстве и Иудаизме. Кроме того, это центральная фигура еврейской истории, правитель объединенного царства Израиля и Иудеи. Правил с 101- по 970 г до н.э. В Исламе Дауд (мир ему) известнее как Пророк, Посланник Аллаха и Правитель.
-
Редкое арабское имя для девочки, которое точно запомнят надолго
Девушка с таким именем - человек упорный, упрямый и крайне целеустремленный. Однажды поставив перед собой цель, она может годами медленно к ней идти. Никакие преграды не являются для нее основанием отказаться от намеченного пути.
-
Способы привлечения достатка для семьи
Что делать, если в семье возникли денежные трудности? От себя я стараюсь сделать все возможное, но такое ощущение, что все идет против меня. Есть ли какие-то молитвы для улучшения материального благосостояния?